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ジャイプールのヨガ

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主なポイント
ヨガ

健康的な生活の科学と芸術 - 身体的、精神的、道徳的、精神的に - 。それは、身体と心の間の完璧なバランスの開発を目指しており、結局個々の探求者と神との組合が可能になります。あなたが神 - アッラー、イシュワラ、または他の名前で神と呼ぶものは何でも構いません。そのより高いパワー(あなた自身よりも大きい)とのより深い理解に至るものは、ヨガです。

瞑想

普通の人は瞑想を礼拝や祈りと考えるかもしれません。しかしそうではありません。瞑想は意識を意味します。あなたが意識を持って行うことは、瞑想です。 "あなたの息を見て"瞑想です。鳥を聞くことは瞑想です。これらの活動が他の気晴らしから解放されている限り、それは効果的な瞑想です。

瞑想はテクニックではなく人生の方法です。瞑想とは、「思考プロセスの中止」を意味します。それは、心が散乱した思考や様々なパターンから解放されている時の意識の状態を記述します。オブザーバー(瞑想をしている人)は、心のすべての活動が1に減少したことを認識します。

私たちのスタイル

ジャイプールのヨガでは、チャクラとして知られるエネルギーの流れを刺激するために設計されたインドのヨガテクニックを使用しました。それは、ハタの姿勢からプラナヤマの練習を念頭に置くこと、そして体系的な自習で瞑想を行い、マインドオーバーマインドの深い理解に至るまで、あらゆる形と種類を利用しています。それは全体的な健康実践から神秘的で神聖なものになります。心はエネルギー(神経系を介して)を通じて身体に接続されているので、これらのエネルギーで働く方法を学ぶことでチャクラの力とバランスを取り、身体を最高の健康状態にし、心を落ち着かせる状態にします。結果は、その精神的な性質、平和で明快な心、そして最適な健康を維持する体を受け入れることが自由である意識です。

ヨガセラピー

ヨガ療法は近代的な教派であり、古くからのコンセプトとテクニックを現代の医学的、心理的ノウハウと組み合わせるための人間の最初の試みである。伝統的なヨガは主に精神的な超越に関係していたので、ヨガ療法は、副鼻腔炎や喘息から感情的な苦痛までの様々な心理的または心身の障害の全体的治療を目指しています。ヨガセラピーは、身体的、精神的な一連の練習を通して、痛みや苦しみを和らげるために、可能な限り自然に人間の病気を治療するのに役立つ保健医療システムと呼ぶことができます。理想的には、ヨガ療法は本質的に予防的であり、多くの場合治癒的であり、他のものでは和らげ、ほとんどは修復的であるが、ヨガ自体と同様に予防的である。
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重要な情報
出発地点
ホテルに降りるか、または市街地の近くのクライアントから提案
出発時刻
8:30 AM
時間
1 時間
ツアーに含まれるもの
  • アフタヌーンティー
  • 飲料
  • ボトル入り飲料水
  • 朝食
  • 軽食
  • コーヒー/紅茶
  • 軽食
含まれないもの
  • ホテルのピックアップとドロップオフ
  • ランチ
  • ドリンク
  • アトラクションへの/からの交通機関
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その他の情報
  • 予約時に確認メールをお送りします
  • 車いす対応
  • ベジタリアンオプションもありますので、必要に応じて予約時にご連絡ください
  • このツアー/アクティビティの最大催行人数は100名です
キャンセル ポリシー
開始日の24時間前までにキャンセルされた場合、全額返金の対象となります。
31件口コミ0Q&A
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私は長い間ヨガをやっていますが、Ankitの専門的な指導、矯正、指導、素敵なマナーにより、私は新しい焦点と新鮮なエネルギーを手に入れました。旅行と忙しい後、それは素晴らしい一時停止と再活性化です。あなたが初心者であろうと経験豊富なヨギであろうと、Ankitのパーソナライズされたクラスはあなたの期待を(安全に)連れて行きます。強くお勧めします!
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それは私の最初のアクロヨガクラスであり、先生は本当に忍耐強く、アクロヨガについて多くを教えてくれました。添付の写真でわかるように、私たちはとても楽しかったです。授業の後、彼はインドのお茶とクッキーを提供しました。私はほとんどお勧めできません!
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ヨガの2人の初心者として、いくつかのエクササイズを始めていくつかのポーズをとる前に、ヨガの歴史を簡単に紹介しました。その時間はすぐに過ぎ、私たちはマサラティーを飲みました。それはとても素敵な経験でした、そして私はすべての能力のために強くお勧めします。
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Ankitさんはとてもいい人です。彼はとてもプロフェッショナルで、あなたのニーズに基づいてクラスを調整します。もし機会があれば、必ずクラスに参加します。ありがとうございました。
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これまでヨガのレッスンを受けたことがないので、オンラインセッションをたどるだけで、最善を尽くして勉強しました。私が初めてインドに行ったとき、私はそれがもっと本物の何かを経験する素晴らしい機会になるだろうと思っていました、そしてそれはまさに彼自身の私的な設定でAnkitが提供したものです。 1対1のレッスンだっただけでなく、彼は私のホテルから出発して降りるのに十分親切でした。
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主要な詳細情報
  • Yoga in Jaipur
  • 時間: 1 時間
  • モバイルチケット受付可
  • 予約後すぐの確認
  • ホテルのお迎え
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