ポタラ宮

ポタラ宮 (ラサ市)

建築物 • 神社/寺院/教会など
9:00~14:00
月曜日
9:00 - 14:00
火曜日
9:00 - 14:00
水曜日
9:00 - 14:00
木曜日
9:00 - 14:00
金曜日
9:00 - 14:00
土曜日
9:00 - 14:00
日曜日
9:00 - 14:00
ガイド
おすすめの滞在時間
1-2 時間
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4.5
2,495件の口コミ
とても良い
1,994
良い
405
普通
80
悪い
7
とても悪い
10

yajibin
茅ヶ崎市, 神奈川県11件の投稿
チベットの旅
2020年1月 • 一人
チベットには以前から興味があり、インターネットでネパールから中国にぬけるルートにLhasa経由の情報があったので、カトマンズで仲良くなった旅行会社の方に相談するとすぐに手配してくれました

入国のパーミッションがおりるのに10日間かかったので、旅程に限りがあるひとは事前に相談しておくといいと思います

ガイドさんはチベット人でした

ガイドなしのツアーが組めるのかはわかりません。でも、チベット国内のルール、セキュリティはかなり厳しかったし難解であり、基本的に英語は通じないので観光目的であればガイドは必須だと思います

このガイドさんは英語ペラペラでした

あとLhasa空港は標高3600、市内が3700、山の僧院は4000と高度順応していないと、簡単に高度障害がでます

ここで、簡単な高度障害予防策ですが

①、身体を疲れさせない。不安がある時は入浴は控える。
②、アルコールを控える
③、仰向けに寝ない。横になって丸まって寝る。
④、頭を冷やさない。
⑤、ガーリックの摂取。

などです。

いろんな意味で考えさせられる旅となりました。

歴史を下調べしてから訪れると、なお一層景色が違って見えることと思います。
投稿日:2020年2月14日
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たまら
川崎市, 神奈川県368件の投稿
チベット仏教の総本山
2020年1月
金箔で覆われた歴代ダライ・ラマの霊廟はチベット美術の素晴らしさを物語っているようです。
特に、ダライ・ラマ5世の高さ14mの霊塔は圧巻でした。金箔ではなく、3700kgの黄金が使用されていて、いかに権力があったかを知ることができました。
酸素の薄い中、階段を登るのは一苦労ですが、一見の価値はあります。

夜のライトアップもなかなかのものでした。
投稿日:2020年2月4日
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Mata7
上尾市, 埼玉県191件の投稿
ずっと行って見たかったポタラ宮
2019年9月
ダライラマ14世が中国共産党に追い出されるまで住んでいたチベット仏教の聖地。ずっとずっと行きたかったポタラ宮。一日も早く本来の持ち主に返してあげて欲しい!
投稿日:2019年10月12日
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村上慎一
389件の投稿
流石の世界遺産
2019年9月 • ビジネス
事前予約などが必要でパスポートはマストですが行く価値はあります。標高が高くポタラ宮の1番上は富士山山頂と同じ標高になります。かなりの階段を登りますので歩き易い靴はマスト、水は持ち込み禁止なので中で買うしかありませんが水が5元で買えます。
花なども手入れされていて綺麗ですし建物も
かなり大きいです。途中から宮殿内は撮影禁止なのが残念ですが彩色された柱や金銀を使った立体曼荼羅や多くの仏像、ダライ・ラマの墓、王の墓などもあり見所満載でした。
注意点は高山病にならない様にかなりゆっくり歩いて休みながら行くのと可能なら高山病予防薬を事前に服用しておく事をオススメします。途中で倒れて担架で運ばれている人もいましたので。
投稿日:2019年9月19日
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藍天白雲(蓝天白云)
宇都宮市, 栃木県911件の投稿
【布达拉宫(Potala Palace )】01 Oct 2018
2018年10月
13階建て、基部からの総高100m以上、部屋の数2,000以上、単体としては世界でも最大級の建築物です。高度3,600m近いという、世界でも最高地にある「宮殿」とも言えます。
チベット仏教及びチベット在来政権(表現難しいです)の中心であり、内部に数多くの壁画、霊塔、彫刻、塑像を持つチベット芸術の宝庫です。吐蕃国の歴代の王様の像、歴代のダライ•ラマの像、釈迦牟尼像、密教関係の像、もう膨大な黄金の像をたくさん見て、頭がクラクラ痺れます。
が、内部撮影は禁止されており、お見せできないのが残念です。
投稿日:2019年9月15日
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そうちゃん
茨城県210件の投稿
景色は最高。とにかく、ゆっくり観光を
2019年7月 • 一人
世界遺産ポタラ宮の風景に感動しました。高山病にかかると感動が半減しますので、とにかく体調を優先しましょう。

規模が大きいので、観光の際には結構歩くと思います。今回は、前面の展望台→ポタラ宮前広場→ポタラ宮の順番。
セキュリティチェックを終え、宮殿入口を通過した内部は、花の飾りなど綺麗に整備されており、青い空と相まって感動が続きます。
天候次第ですが、晴れていると外の階段部分は辛いですが、途中から建物内部の階段になりますので、楽になります。
とにかく、マイペースでゆっくり登りましょう。
内部は写真撮影禁止です。
歴代のダライ・ラマのお墓や、金、宝石で作られた曼荼羅など見所も多く出口まで2時間近くかかりました。

また、夜のライトアップも見応えありますが、日の入時間が遅いため、夏は21時頃が丁度良さそうです。広場の噴水も相当な高さがあり、写真スポットになってます。
投稿日:2019年9月7日
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HAKUTAI
41件の投稿
酸欠には注意
2018年8月 • 友達
宮内部は、外からの眺めにも勝るほど美しく、チベットらしさが存分に感じられました。ただかなり急な階段を上るのと、お堂の風通しがよくないせいか、最上階で酸欠になってしまいました(ちゃんと救急隊みたいな人がいて、屋外エリアに運んでくれ、酸素をくれました)。
投稿日:2019年7月30日
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Hocchan
江戸川区, 東京都885件の投稿
疲れます。
2019年7月 • カップル・夫婦
標高3600mの場所に建っており、チベットのシンボルかつ聖地です。宮殿としては世界最高所らしいですが。。。高所のため息切れと覚悟が必要ですかね。
投稿日:2019年7月6日
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sarasa
大阪市, 大阪府84件の投稿
13階建てに息切れ・・・
2019年5月 • 一人
崖にへばりつくように建てられたポタラ宮殿。どうやって建てたのか不思議で仕方ないが、13階建てというかなり高層建築。ラサについて3日目に行ったが、息切れで死にそうだった。水の持ち込みが禁止されているが、宮殿内のレストランなどで購入した水は飲んでもいい。
投稿日:2019年6月19日
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こまちゃん64
上海, 中国117件の投稿
結構な階段の昇降あります
2018年8月
到着日は快晴だったが、高所適応のためホテルでゆっくりし、ポタラ宮は現在予約制の為日時変更できず、傘をさしての参観になった。かなり階段が多いので、高齢で足の悪い人、逆に若くて筋肉量多くて高山病にかかりやすい人にはしんどいかもしれないので覚悟と準備をしていかれると良い。お天気には恵まれなかったが、外から見る圧倒的な偉容だけでなく中の荘厳さ(薄暗い)も有難い。上に上がった頃には雨も上がり、金色に輝く屋根飾りが眩しかった。大量のお土産?を買う日本人がおられたが、仕事で来られてる鉱石関係の会社の方だった。ガイドさんの話では、毎年塗り替え(地元で採れる鉱石とバターが顔料になる)られる外壁と雨が降らず青空が美しい冬が一番綺麗とのこと。冬の気温は想像ほど低くはないようだ(日本の本土の感覚では非常に寒いはず)
投稿日:2019年6月4日
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