福島県の最南部にある白河市は、東北への玄関口とも呼ばれます。市のシンボルは日本百名城のひとつにも数えられる白河小峰城。戊辰戦争で落城した後、1990年代に三重櫓、前御門が江戸時代の絵図に基づき忠実に木造で復元されています。市内最大の観光名所は、日本最古の公園と言われる南湖公園。湖畔に吉野桜や松、カエデが植えられた南湖を中心に日本庭園や神社などがある広大な公園で散策にぴったりです。酒造り体験ができる有賀醸造、名物白河だるまの絵付け体験ができる渡辺だるま店、勾玉作りや火おこしができる福島県文化財センター白河館まほろんなど、ユニークな体験型スポットも充実しています。◆グルメ：白河ラーメン、白河そば◆おみやげ：白河だるま、おきな餅、だるま最中◆イベント：白河だるま祭り（2月）、小峰城さくらまつり（4月）、白河提灯まつり（9月）◆アクセス：福島空港から車。新白河駅（東北新幹線）、白河駅（JR）

吾妻連峰を見上げる米沢盆地に位置する市。上杉景勝の重臣、直江兼続の指揮で町の基盤が築かれたとされ、上杉神社や松岬神社などゆかりの寺社が点在しています。美人の湯で知られる小野川温泉や、スキー場が近い白布温泉など上質な温泉も湧いています。◆グルメ：米沢牛、そば、冷や汁、米沢らーめん◆おみやげ：米沢焼、リンゴ、雪まろ、時雨乃松◆イベント：上杉雪灯篭まつり（2月）、米沢上杉まつり（4〜5月）、東北花火大会（7月）、愛宕の火祭り（8月）、納涼水上花火大会（8月）、牛肉まつり（8月）◆アクセス：山形空港からバス。山形駅（JR）

山形城の城下町として栄えた市。今でもその面影が残り、歴史ある寺社が点在しています。松尾芭蕉ゆかりの立石寺は展望台の五大堂から絶景が楽しみ。市街地には文翔館や旧済生館本館など明治時代の建物も点在しています。蔵王温泉で良質な湯に浸かったり、蔵王温泉スキー場で樹氷を眺めたりという過ごし方もおすすめです。◆グルメ：芋煮、玉こんにゃく、山形牛、冷やしラーメン◆おみやげ：生どら焼き、乃し梅、おしどりミルクケーキ◆イベント：こけし雪だるま祭り（2月）、霞城観桜会（4月）、日本一さくらんぼまつり（6月）、山形花笠まつり（8月）、山形大花火大会（8月）、日本一の芋煮会フェスティバル（9月）、山形祭りだワッショイ（10月）◆アクセス：山形空港からバス。山形駅（JR）

日本三大花火大会のひとつ長岡まつりが開かれる新潟県中部にある花火の町。日本海で獲れる海の幸が自慢で、鮮魚店や加工品店が軒を連ねる寺泊魚市場通りには県外からも買い物客が訪れます。美しい棚田で有名な旧山古志村も長岡市の一部となっており、特に夏の水をたたえた棚田の風景は写真に収めたくなるフォトジェニックスポットです。◆グルメ：洋風カツ丼、イタリア料理、しょうゆ赤飯、番屋汁◆おみやげ：柿の種、栃尾あぶらげ、越乃雪◆イベント：牛の角突き（3〜11月不定期）、古志の火まつり（3月）、悠久山公園のお花見（4月）、長岡まつり（8月）◆アクセス：新潟空港からレンタカー。長岡駅（上越新幹線、JR）

天童市は、温泉の町として知られています。長い歴史 のある天童温泉で、ゆっくりとくつろぎながら心と体 を癒しましょう。温泉街には、足湯や手湯もあります 。温泉で温まった後は、近くにある「道の駅天童温泉 」にも足を運んでみましょう。お土産や、地元で獲れ た新鮮な野菜や果物などを買うことができます。市の 特産品としては、将棋の駒が有名です。毎年４月に舞 鶴山で開催される「天童桜まつり」では、人間将棋と いうイベントが開催されます。

日本有数の豪雪地帯として知られる市。越後三山からの澄んだ雪解け水が田を潤し、日本きっての米どころと知られています。多くのスキー場が人気を集めるほか、温泉も点在。シンボルの八海山はロープウェイやハイキングで四季の風景を楽しめる観光スポットです。◆グルメ：南魚沼きりざい丼、あんぼ、のっぺ◆おみやげ：塩沢織、南魚沼産コシヒカリ、 割れせん◆イベント：カタクリ鑑賞ハイキング（4月）、しゃくなげ湖畔新緑ウォーク（5月）、南方稲荷尊天例大祭（7月）、 塩沢まつり（7月）、 浦佐夏祭り・白山神社大祭（7月）、南魚沼市兼続公まつり（7月）、夏の天空夏まつりin八海山（8月）、城内豊年ふるさと煙火大会（10月）◆アクセス：塩沢駅（JR）

日本きっての豪雪地帯で知られる湯沢町。苗場スキー場やGALA湯沢スキー場といったメジャーゲレンデが多数あり、スキーやスノーボードはもちろん、子どもが雪遊びを楽しめるスポットも整備されています。谷川岳や大源太湖の周辺には、ハイキングやキャンプを楽しめる場所も点在しています。地元の酒造所で造られた日本酒の試飲は、越後湯沢構内のぽんしゅ館で。◆グルメ：日本酒、へぎそば、コシヒカリ◆おみやげ：地酒ゼリー、甘酒ぷりん、駒子もち◆イベント：越後湯沢温泉雪まつり（3月）、湯沢高原春の雪まつり（4〜5月）、湯沢夏まつり花火大会（8月）、湯沢高原秋の収穫祭（10月）◆アクセス：越後湯沢駅（JR）

海と山に囲まれた自然豊かな市。伊達政宗の像が立つ仙台駅を中心にショッピングモールやデパートが並び、名物の牛たん料理を堪能できる飲食店も点在しています。都市部にも公園や並木道など緑が多く、仙台駅の隣に立つAERビルの展望テラスから美しい町並みを一望できます。◆グルメ：牛たん、仙台牛、牡蠣、仙台ラーメン◆おみやげ：ずんだ餅、笹かまぼこ、牛たんサイダー、萩の月◆イベント：仙台青葉まつり（5月）、仙台七夕まつり（8月）、広瀬川灯ろう流し（8月）、萩まつり（仙台）、みちのくYOSAKOIまつり（10月）、SENDAI光のページェント（10月）◆アクセス：仙台空港よりバス。仙台駅（JR、仙台市営地下鉄）

日本三景のひとつに数えられる天橋立を有する市。リフトやモノレールでアクセスする天橋立ビューランドからは、飛龍観と呼ばれる美しい松並木を見下ろすことができます。伊勢神宮のふるさとと地元民に愛される元伊勢籠神社や、智恵を授かる文殊さんとして受験生に親しまれる知恩寺も人気のスポットです。◆グルメ：黒ちくぶっかけ、天橋立育成あさり、丹後とり貝◆おみやげ：宮津焼、京ひもの、智恵の餅◆イベント：文殊堂十日ゑびす（1月）、葵祭（4月）、宮津祭（5月）、天橋立文殊堂出船祭（7月）、宮津燈籠流し花火大会（8月）、城下町宮津七万石和火（10月）、日本三景天橋立ふゆ花火（10月）◆アクセス：宮津駅（京都丹後鉄道）

札幌といえば、ビールを思い浮かべる方が多いかもしれません。北海道最大の都市である札幌には、1972年の冬季オリンピック当時のはつらつとしたオープンな雰囲気が今なお残っています。雪まつりや、世界的にも有名なさっぽろラーメンを目当てに、海外からも観光客が訪れます。 日本料理の多様性を体験したい方は、 ラーメンのテーマ・パークを訪れてみてください。グルメな人もきっと満足できます。

台北では、おいしいものをお腹いっぱい、とても安く食べることができます。 おしゃれなレストランではないけれど、料理の質は最高です。 台湾の郷土料理のほかにも、中国各地の料理をはじめ、インド料理、日本料理、イタリア料理のレストランまであります。 満腹になりすぎないように、軽食を食べる余裕も残しておきましょう。台北の屋台料理は一度食べたら病みつきになります。

おいしい点心、離島、他の場所では見ることができないようなスカイライン。香港ならではの魅力です。 昴坪村で中国の伝統的な建築物を存分に楽しんだら、路面電車に乗って、ビクトリア ピークの頂上からの絶景を堪能しましょう。 南蓮園池の岩や緩やかな丘は、心の平安をもたらしてくれるでしょう。また、スタンレー カフェでお茶を飲むと、穏やかな気分になります。 心静かな仏教建築群、志蓮淨苑は、精神統一にうってつけです。

絵はがきの景色が広がるバリ島は幻想の世界へ誘うインドネシアのパラダイス。 さらさらの白砂が広がるビーチで日光浴を楽しみ、ダイビングでは珊瑚礁や、第二次大戦の名残でもあるカラフルな沈没船を見ながら、熱帯魚とたわむれることができます。 陸上では、うっそうと生い茂るジャングルに石の寺院がたたずみ、いたずら好きなサルたちの住みかとなっています。 「芸術の首都」ともいえるウブドは、文化的なダンスパフォーマンスを鑑賞したり、バティックや銀細工のワークショップに参加したり、またヨガのクラスで心と体をリフレッシュするのにもぴったりです。