全長194kmにもわたる吉野川をはじめ138本もの川が市内をゆったりと流れる徳島市。吉野川の河口は幅1.3kmにも及び、雄大な景観に圧倒されます。冬から晩春にかけて行なわれるのがシラスウナギ漁。河口付近では漁を行なう船の灯りが連なり、その幻想的な光景は冬の風物詩となっています。町を流れる川ではクルージングも開催。川から町を眺めれば新たな発見があるでしょう。毎年8月に行なわれる阿波おどりは夏の最大のイベント。まつりの開催期間以外なら「阿波おどり会館」で阿波踊りについて知ることができます。◆グルメ：阿波尾鶏、阿波牛、徳島ラーメン◆おみやげ：阿波和三盆糖（砂糖菓子）、なると金時まんじゅう◆イベント：徳島ひょうたん島水都祭（7月）、阿波おどり（8月）◆アクセス：徳島阿波おどり空港からバス、レンタカー。徳島駅（JR）

世界遺産の高野山、熊野三山など悠久の歴史を感じられるスポットもあれば、スキューバダイビングなどの海遊びを楽しめるスポットもある、自然豊かなエリア。日本三大火祭りのひとつ那智の火祭りや、白良浜での夏の花火大会なども見逃せません。白浜温泉、勝浦温泉などの温泉地も充実。市の南にはホテルや温泉施設を備えた和歌山マリーナシティがあり、併設された黒潮市場では、勝浦港で水揚げされたマグロの解体ショーが人気です。マグロをはじめ、近海の海の幸を堪能しましょう。◆グルメ：和歌山ラーメン、アシアカエビ、和歌山ポンチ、わかしらす◆おみやげ：あんぽ柿、梅干し、有田みかんの加工品◆イベント：和歌浦天満宮大祭（3月）、和歌祭（5月）、港まつり花火大会（7月）◆アクセス：南紀白浜空港から鉄道、レンタカー

高松駅北側一帯はサンポート高松と呼ばれ、高松の新たな拠点として近年賑わっています。その中心が、高さ約151mの高松シンボルタワー。29階と30階には「料理の鉄人」の石鍋裕氏、陳建一氏、奥勝美氏プロデュースの料理を味わえる展望レストランがあり、瀬戸内の景色を眺めながら美食を楽しむことができます。また駅から続く高松中央商店街は、全長2.7㎞と日本最長。郊外には瀬戸内海にテーブルのような台地を突き出す屋島があり、山の上の展望台からの景色は瀬戸内海随一の眺めと言われています。

異国情緒漂う北野や旧居留地や六甲山から見下ろす港の眺めなど、神戸には旅行者を魅きつける数多くの魅力があります。また、酒どころとして有名な灘や、日本最古の湯とされる有馬温泉など歴史的、文化的な見所もたくさん。夜景の美しさも有数です。

壮麗な美しさから白鷺城と称される姫路城がシンボル。世界遺産に登録された城は、専用アプリを入れると詳しい情報を見ながらめぐれるのでおすすめです。書写山円教寺や広峯神社といった歴史ある寺社が点在し、城下町では姫路はりこや姫革細工といった伝統工芸が育まれてきました。姫路駅周辺にはグルメスポットが多く、手柄山方面へ足を延ばすと水族館や遊園地があります。◆グルメ：ビフカツ、姫路おでん、タコめし、姫路タンメン◆おみやげ：玉椿、書写千年杉、みかん大福◆イベント：姫路城観桜会（4月）、姫路お城まつり（5月）、姫路ゆかたまつり（6月）、姫路みなと祭（7月）、姫路城観月会（9月）◆アクセス：姫路駅（JR、山陽電鉄）

全国的に知られる、桃太郎伝説が残る市。中心部には漆黒の外観から烏城と呼ばれる岡山城や日本三名園のひとつ岡山後楽園などの史跡が集まり、徒歩で散策することもできますし、路面電車でめぐってみるのもいいでしょう。瀬戸内の温暖な気候に育まれた岡山市は、白桃やマスカット、ピオーネなどのフルーツの名産地。カフェでは見た目も華やかなフルーツパフェが定番です。◆グルメ：ばら寿司、デミカツ丼、えびめし、岡山ラーメン、フルーツパフェ◆おみやげ：きびだんご、岡山銘菓調布、ワッフル◆イベント：岡山さくらカーニバル（4月）、ゴールデンフェスタ岡山（5月）、夏の烏城灯源郷（8月）、おかやま桃太郎まつり（8月）◆アクセス：岡山空港からバス。岡山駅（JR、岡山電気軌道線）

坂本龍馬ゆかりの市として、市内各所に記念館や博物館が点在。風光明媚な桂浜にも龍馬像が立っています。景色を眺めるなら高台に立つ高知城へ。天守に上ると、眼下に絶景が広がります。グルメスポットとして観光客に人気なのは、高知駅から車で5分ほどのひろめ市場。食事処はもちろん、おみやげ店も充実しています。◆グルメ：カツオのたたき、皿鉢料理、田舎寿司、なるこ丼◆おみやげ：酒盗、土佐の赤かつお、かつお生節、ミレービスケット◆イベント：高知城花回廊（4月）、よさこい祭り（8月）、高知市納涼花火大会（8月）、桂浜観月会（10月）、龍馬まつり（11月）◆アクセス：高知龍馬空港からバス。高知駅（JR）

江戸時代の町並みを残す倉敷美観地区が観光の中心スポット。大原家住宅や有隣荘などの古い邸宅や、江戸・明治時代の土蔵を改装した倉敷民藝館などの伝統的な建物に、大原美術館や倉敷館のような洋風建築物がうまく溶け込んでいるのが特徴です。白壁の屋敷や柳が揺れる河畔の中におしゃれなカフェや雑貨店が点在し、町歩きがてらグルメやショッピングも楽しめます。国産ジーンズ発祥の地、児島地区には、倉敷デニムストリートというデニムをテーマにしたエリアがあり、児島産のデニム製品や雑貨が並びます。◆グルメ：どどめせ、倉敷バーガー、ぶっかけうどん◆おみやげ：デニム製品、むかし吉備団子、倉敷地ビール◆イベント：ハートランド倉敷（5月）、倉敷天領夏祭り（7月）、水島港まつり（8月）、倉敷屏風祭（10月）、倉敷雛巡り（2〜3月）、倉敷春宵あかり（3月）◆アクセス：岡山空港からバス。倉敷駅（JR、水島臨海鉄道）

香港やタイを越えた経済力のある大阪は、人口およそ 900 万人の、エネルギーあふれる都市です。 自信に満ちたこのおしゃれな都市には、すばらしいレストランやナイトライフがあります。またここはショッピングの中心でもあります。 そして、電車で 90 分以内のところには、京都の世界遺産や奈良のお寺、高野山の霊場があり、大阪は関西エリアを回るのに理想的な拠点です。 最も人気のある大阪の観光スポットには、水族館や大阪城、ユニバーサル スタジオ ジャパン、そして近未来的な空中庭園展望台があります。

京都の寺社は、日本の現代的な生活と、脈々と受け継がれる歴史の架け橋となっています。 たとえば、下賀茂神社は 6 世紀に建造されました。まるで時間が止まったような空気をまとい、その穏やかさとスピリチュアルなパワーをはっきりと感じ取ることができるでしょう。 伏見稲荷神社で稲荷の神に祈りを捧げたら、三十三間堂の千手観音像に手を合わせましょう。 伝統的な芸者の舞を堪能したら、鴨川を見下ろす料亭で静かな夕食をお楽しみください。

広島を旅するなら、広島平和記念公園から始めましょう。ここには、博物館、1945年に原子爆弾によって破壊され記念として残されている建物、犠牲となった人々のモニュメントがあります。 広島が比較的最近台風で大きな被害を受けたことを知れば、その美しさと文化をさらに深く感じることができるでしょう。 広島城や縮景園など、美しく再建された史跡を訪ねてみてください。近くの宮島に建つ厳島神社は必見です。

福岡空港と並ぶ九州観光の玄関口。大型のデパートや商業ビルが並び、福岡の味覚を楽しめるレストランが密集した一大歓楽街です。ビジネスホテルや高級ホテルが点在し、旅行スタイルに合わせてチョイスできるのも嬉しいところ。おみやげは博多デイトスなど駅周辺のショッピング街へ。◆グルメ：もつ鍋、博多ラーメン、鉄なべ餃子、鶏皮焼き、ごぼう天うどん◆おみやげ：明太子、博多ふわり、博多ぶらぶら、博多いちごフロマージュ◆イベント：博多駅前どんたくストリート（5月）、住吉神社名越祭（7月）、はかた夏まつり（8月）◆アクセス：福岡空港からバス。博多駅（JR、福岡市地下鉄）

伝統とポップカルチャーが共存する東京。古い寺院を恭しくあがめた後に、カラオケバーで歌い明かすこともできます。 早朝に豊洲市場に出向き、活気に満ちた競り市を見た後は、隅田川沿いを彩る桜の木の下を散策してリフレッシュしましょう。 皇居東御苑を散策してから、江戸東京博物館で江戸の歴史に触れるのはいかが？ 寿司やうどん、和菓子も心ゆくまでご堪能あれ。

海と山に囲まれた自然豊かな市。伊達政宗の像が立つ仙台駅を中心にショッピングモールやデパートが並び、名物の牛たん料理を堪能できる飲食店も点在しています。都市部にも公園や並木道など緑が多く、仙台駅の隣に立つAERビルの展望テラスから美しい町並みを一望できます。◆グルメ：牛たん、仙台牛、牡蠣、仙台ラーメン◆おみやげ：ずんだ餅、笹かまぼこ、牛たんサイダー、萩の月◆イベント：仙台青葉まつり（5月）、仙台七夕まつり（8月）、広瀬川灯ろう流し（8月）、萩まつり（仙台）、みちのくYOSAKOIまつり（10月）、SENDAI光のページェント（10月）◆アクセス：仙台空港よりバス。仙台駅（JR、仙台市営地下鉄）

ソウルは韓国のビジネスと文化の中心地であり、摩天楼が仏教寺院を見下ろしています。 さまざまな産業や技術があふれるソウルは、今や国際都市に発展しました。 南山公園の頂上にある N ソウル タワーからは、街を一望に見渡すことができます。 仁寺洞のティーハウスやショップを訪れると、韓国らしさを感じることができるでしょう。景福宮に足を踏み入れ、博物館を見物すると、さらにそれは深まります。 ユネスコ世界遺産地である昌徳宮は、正真正銘の古代建築の傑作です。

札幌といえば、ビールを思い浮かべる方が多いかもしれません。北海道最大の都市である札幌には、1972年の冬季オリンピック当時のはつらつとしたオープンな雰囲気が今なお残っています。雪まつりや、世界的にも有名なさっぽろラーメンを目当てに、海外からも観光客が訪れます。 日本料理の多様性を体験したい方は、 ラーメンのテーマ・パークを訪れてみてください。グルメな人もきっと満足できます。

台北では、おいしいものをお腹いっぱい、とても安く食べることができます。 おしゃれなレストランではないけれど、料理の質は最高です。 台湾の郷土料理のほかにも、中国各地の料理をはじめ、インド料理、日本料理、イタリア料理のレストランまであります。 満腹になりすぎないように、軽食を食べる余裕も残しておきましょう。台北の屋台料理は一度食べたら病みつきになります。

おいしい点心、離島、他の場所では見ることができないようなスカイライン。香港ならではの魅力です。 昴坪村で中国の伝統的な建築物を存分に楽しんだら、路面電車に乗って、ビクトリア ピークの頂上からの絶景を堪能しましょう。 南蓮園池の岩や緩やかな丘は、心の平安をもたらしてくれるでしょう。また、スタンレー カフェでお茶を飲むと、穏やかな気分になります。 心静かな仏教建築群、志蓮淨苑は、精神統一にうってつけです。