本州の中央に位置する中部地方。ここは、日本三大都市圏の１つ、名古屋市がある愛知県を中心とし、世界文化遺産に登録された富士山がある山梨県・静岡県、同じく文化遺産の白川郷・五箇山がある岐阜県と富山県、日本海の海の幸が人気の新潟県や福井県、武家文化の町並みが残る金沢市がある石川県や、避暑地として人気で五輪も開催された長野県で構成されています。とくに愛知県は日本の輸出額トップの自動車工業が盛んで、乗り物に関連したみどころも多くあります。

山梨県北西部に位置し、八ヶ岳、南アルプス、奥秩父山塊といった山々に囲まれた高原エリア。夏でも涼しく、ホテルやペンション、キャンプ場などがあり、避暑地として人気です。白州エリアにはサントリー白州蒸留所があります。森の中にひっそりとたたずむ蒸留所を訪ねて、清らかな水と森が育んだ、世界でも評判のウイスキーを試飲してみましょう。周囲の森では、散策やバードウオッチングも楽しみです。◆グルメ：清里ハム・ソーセージ、ソフトクリーム、そば◆おみやげ：信玄餅、八ヶ岳チーズケーキ◆イベント：長沢鯉のぼり祭り（5月）、美し森の紅葉（10～11月）◆アクセス：小淵沢（JR）

山間の別荘地として知られる町。白糸の滝や雲場池といった自然を舞台にした観光スポットが点在し、テニスやゴルフを楽しめるスポーツ施設も充実しています。軽井沢駅から続く軽井沢本通りと旧軽井沢銀座通りには、おしゃれなレストランやカフェが集中。評判のベーカリーも点在しています。買い物派には軽井沢駅から徒歩3分の軽井沢・プリンスショッピングプラザが人気です。◆グルメ：信州そば、信州牛、コシアブラ◆おみやげ：軽井沢ビール、軽井沢プリン、浅野屋ラスク、野沢菜◆イベント：軽井沢若葉まつり（4〜6月）、軽井沢夏の花火大会（7、8月）、軽井沢ウィンターフェスティバル（11〜2月）◆アクセス：軽井沢駅（JR、しなの鉄道）

富士五湖のうち、河口湖と西湖、精進湖、本栖湖の4つを有す町。湖畔には素朴なレストランやペンションが立ち、 自然に囲まれながら穏やかな休日を過ごせます。富士山を眺める富士河口湖温泉郷や、森を利用したアスレチック施設も人気を集めています。◆グルメ：吉田うどん、ほうとう、ふじやまビール◆おみやげ：フジヤマクッキー、河口湖プリン◆イベント：富士山の日（2月）、富士河口湖さくら祭り（4月）、富士山河口湖山開きまつり花火大会（7月）、河口湖湖上祭（8月）、富士山マラソン（11月）◆アクセス：河口湖駅（富士急行線）

日本三名泉のひとつで、日本一の自然湧出量を誇る草津温泉が有名。豊富な湯量のおかげで、存分に源泉かけ流しの湯を堪能できます。湯畑の周辺には旅館やおみやげ店が軒を連ね、湯上がりには浴衣姿でのんびり散策する人々の姿が。ノスタルジックな町並みはSNS映え間違いなしです。周辺にはゴルフ場やスキー場、サイクリングコースなどが整備されているので、アウトドア好きにもぴったり。白根山の湯釜ほか景勝地も充実しています。◆グルメ：焼きまんじゅう、おっきりこみ、山菜そば◆おみやげ：草津ラスク、温泉たまごボーロ、湯けむりサイダー◆イベント：草津温泉冬花火（3月）、草津温泉感謝祭（8月）◆アクセス：長野原草津口駅（JR）からバス

北アルプスを見上げる山岳リゾート。春から秋にかけては白馬鑓ヶ岳や杓子岳、白馬岳でのトレッキングが人気。冬は白馬八方尾根など雪質のよいスキー場でスキーやスノーボードを満喫できます。のんびり過ごしたい人は温泉へ。八方温泉、塩の道温泉、姫川温泉、かたくり温泉、みずばしょう温泉という5つの源泉で湯めぐりを楽しむこともできます。◆グルメ：おひょっくり、信州そば、白馬ガレット、信州サーモン◆おみやげ：氷もち、白馬あわ雪、白馬味噌◆イベント：八方尾根火祭り（2月）、白馬連峰開山祭（5月）白馬の夏祭り（8月）◆アクセス：白馬駅（JR）

富士山の裾野に広がる高原エリア。アパレルブランドのショップが並ぶ御殿プレミアムアウトレットには、週末になると多くの観光客が訪れます。周囲にはゴルフ場や釣り堀が点在し、趣味に興じる人々の姿が。富士山の火山活動で作られた溶岩洞窟、駒門風穴などの観光スポットも点在しています。富士山の伏流水を使ってビールを醸造する御殿場高原ビールの併設のレストランでは、香り高い地ビールと共にバリエーション豊かな料理を楽しめます。◆グルメ：御殿場高原ビール◆おみやげ：どら焼き、生フルーツゼリー、カフェオレ大福◆イベント：御殿場桜まつり（4月）、富士岡公園まつり（5月）、富士山開山式（7月）、御殿場わらじ祭り（8月）◆アクセス：御殿場駅（JR）

利根川の渓谷沿いに8つの温泉地が広がる水上温泉郷に加え、近年ではラフティングやバンジージャンプなどのリバーアクティビティを楽しめるアウトドアの聖地としても有名。豊かで清冽な水源に恵まれ、町内各所で湧き水が汲めるほか、月夜野ホタルの里などでは例年6〜7月にホタル鑑賞も楽しめます。◆グルメ：みなかみダムカレー、月夜野地ビール、大とろ牛乳◆おみやげ：生どら焼◆イベント：猿ケ京温泉まつり 赤谷湖上花火大会（8月）、New Acoustic Camp（9月）、ヤッサまつり（9月）◆アクセス：上毛高原駅（上越新幹線）、後閑駅（JR）、水上駅（JR）

富士箱根伊豆国立公園に指定された緑豊かな山々が囲む町。清流沿いに温泉宿が並び、温泉街ではのんびりと散策を楽しめます。噴煙が上がる大涌谷を目指して、絶景のロープウェイに乗るのもいいでしょう。周辺にはユニークな美術館や博物館が点在。箱根神社と箱根元宮、九頭竜神社の三社は関東きってのパワースポットとして注目されています。◆グルメ：黒たまご、ワカサギ料理◆おみやげ：寄木細工、月のうさぎ、箱根ビール◆イベント：箱根駅伝（1月）、芦ノ湖湖水まつり（7月）、仙石原のすすき（9〜11月）、箱根大名行列（11月）◆アクセス：箱根湯本駅（小田急線、箱根登山鉄道）

日本きっての豪雪地帯で知られる湯沢町。苗場スキー場やGALA湯沢スキー場といったメジャーゲレンデが多数あり、スキーやスノーボードはもちろん、子どもが雪遊びを楽しめるスポットも整備されています。谷川岳や大源太湖の周辺には、ハイキングやキャンプを楽しめる場所も点在しています。地元の酒造所で造られた日本酒の試飲は、越後湯沢構内のぽんしゅ館で。◆グルメ：日本酒、へぎそば、コシヒカリ◆おみやげ：地酒ゼリー、甘酒ぷりん、駒子もち◆イベント：越後湯沢温泉雪まつり（3月）、湯沢高原春の雪まつり（4〜5月）、湯沢夏まつり花火大会（8月）、湯沢高原秋の収穫祭（10月）◆アクセス：越後湯沢駅（JR）

宮古島には美しいビーチがあり、日光浴、海水浴、スノーケリングに最適です。太陽を十分に楽しんだら、宮古島市熱帯植物園に移動。1,500 種を超えるエキゾチックな熱帯植物に息をのむことでしょう。夜は名物の蕎麦に舌鼓を打ちながら、焼酎で乾杯をおすすめします。

フエは、パフューム リバーの周囲に生まれた街です。この川は、阮朝の首都を 2 つに分けて流れています。 必見の史跡は多くありますが、特にユネスコの世界遺産に指定されているものは見逃せません。 華美なインペリアル シタデル、カラフルなタントアン橋、王家の墓、紫禁城などを観光できます。 フエ ジャングル クレビスを訪れた際は、しばらく黙祷を捧げてください。ここは、数千の市民が死に追いやられた場所です。

ノーザン テリトリーで賑わいを見せる州都のダーウィンは、アウトドアや南国のライフスタイルで世界中から訪れる旅行者を魅了しています。 水辺のレストランやクロコダイル アドベンチャー、豊富な歴史体験、ティウィ諸島へのアクセスすべてが市の中心部から数分の位置にあるため、週末や 1 週間の滞在で観光を満喫できます。