飛騨川の流域に湧く下呂温泉が有名。アルカリ性単純泉の温泉は、まろやかで肌を優しく包みます。温泉街には飲食店や雑貨店が並び、湯めぐり手形をもって散策するのも楽しみです。御嶽山や下呂合掌村など観光スポットも充実しています。◆グルメ：ケイチャン、朴葉ずし、ねずし、あねかえし◆おみやげ：下呂げろーる、下呂の香り、ほんわかぷりん◆イベント：冬の下呂温泉花火物語（1〜3月）、サマーフェスティバルin下呂温泉（7〜8月）、下呂温泉まつり（8月）、下呂温泉神社例祭（10月）、温泉寺周辺紅葉ライトアップ（11月）、下呂温泉花火（12月）◆アクセス：下呂駅（JR）

日本を代表するクルマの町。自動車関連のミュージアムも充実しています。県内一の面積をもち、そのほとんどが森や田園。春と秋に開花する四季桜のある小原、紅葉の名所香嵐渓などの自然スポットが点在しています。市内に9つある温泉郷で温まるのもお忘れなく。◆グルメ：五平餅、アユ料理◆おみやげ：自動車もなか、月ん子◆イベント：中田裸祭り（3月）、瑞龍寺のシダレザクラ（4月）、豊田おいでん祭り（6〜7月）、たんころりんの夕涼み（8月）、香嵐渓もみじまつり（11月）◆アクセス：豊田市駅（名鉄）、新豊田駅（愛知環状鉄道）

金のしゃちほこで有名な名古屋城がランドマーク。ご当地グルメのなごやめしはラインナップが豊富で、名物店をめぐるグルメ旅も楽しいもの。パワースポットとして人気の熱田神宮や、市街の夜景を望む名古屋テレビ塔が鉄板の観光地です。◆グルメ：名古屋コーチン、きしめん、味噌煮込みうどん、ひつまぶし、天むす、味噌カツ、あんかけスパゲティ◆おみやげ：手羽先、ういろう、しゃちほこグッズ◆イベント：おほほ祭り（5月）、若宮まつり（5月）、熱田まつり（6月）、名古屋港みなと祭（7月）、名古屋まつり（10月）◆アクセス：中部国際空港からバス。名古屋駅（JR、名古屋市営地下鉄線、近鉄線、名古屋臨海高速鉄道線）

名古屋のシンボル、テレビ塔がそびえる市内を代表する繁華街。老舗百貨店、ファッションビルが立ち並び、ショッピングを満喫できます。新たな観光スポットは、駅直結の複合施設オアシス21。屋上庭園は、ライトアップ時に背後にそびえるテレビ塔を入れたフォトジェニックな1枚が撮れると評判です。◆グルメ：味噌煮込みうどん、手羽先、どて煮◆おみやげ：ういろう、カエルまんじゅう、茶コレート◆イベント：名古屋城のお花見（3〜4月）、世界コスプレサミット（7〜8月）、名古屋まつり（10月）◆アクセス：栄駅（名古屋市営地下鉄）、栄町駅（名古屋鉄道）

本州の中央に位置する中部地方。ここは、日本三大都市圏の１つ、名古屋市がある愛知県を中心とし、世界文化遺産に登録された富士山がある山梨県・静岡県、同じく文化遺産の白川郷・五箇山がある岐阜県と富山県、日本海の海の幸が人気の新潟県や福井県、武家文化の町並みが残る金沢市がある石川県や、避暑地として人気で五輪も開催された長野県で構成されています。とくに愛知県は日本の輸出額トップの自動車工業が盛んで、乗り物に関連したみどころも多くあります。

東京と大阪を直線で結ぶと、ほぼ真ん中あたりにあるのが浜松市。うなぎの養殖で有名な浜名湖はマリンレジャーが盛んで、遊覧船やロープウェイからの眺めは抜群です。周辺にはかんざんじ温泉や弁天島温泉などの名湯も点在しているので、温泉宿でゆったり過ごす贅沢な休日にも最適です。◆グルメ：浜松餃子、牡蠣カバ丼、うな重、三ケ日みかん◆おみやげ：うなぎパイ、浜松ラスク、みかんサイダー◆イベント：ひよんどり（1月）、浜松城公園桜まつり（4月）、浜松まつり（5月）、三ヶ日花火大会（8月）、秋葉の火祭り（12月）◆アクセス：富士山静岡空港からタクシー。浜松駅（JR、遠州鉄道）

山梨県北西部に位置し、八ヶ岳、南アルプス、奥秩父山塊といった山々に囲まれた高原エリア。夏でも涼しく、ホテルやペンション、キャンプ場などがあり、避暑地として人気です。白州エリアにはサントリー白州蒸留所があります。森の中にひっそりとたたずむ蒸留所を訪ねて、清らかな水と森が育んだ、世界でも評判のウイスキーを試飲してみましょう。周囲の森では、散策やバードウオッチングも楽しみです。◆グルメ：清里ハム・ソーセージ、ソフトクリーム、そば◆おみやげ：信玄餅、八ヶ岳チーズケーキ◆イベント：長沢鯉のぼり祭り（5月）、美し森の紅葉（10～11月）◆アクセス：小淵沢（JR）

滋賀県湖北にある城下町。人気スポットの黒漆喰の和風建造物が多く残る黒壁スクエアは、ノスタルジックな町並みのガラス工芸のショップやカフェが連なる人気のスポットです。琵琶湖に浮かぶパワースポット竹生島へは、長浜港から船で30分。◆グルメ：鴨料理、焼鯖そうめん、イタリアン焼きそば、のっぺいうどん、長浜ラーメン◆おみやげ：ガラス工芸品、長濱エール、堅ボーロ、サラダパン◆イベント：SL北びわこ号運転（9～11月）、長浜・北びわ湖大花火大会（9月）アートインナガハマ（10月第1土・日曜）◆アクセス：長浜駅（JR）

果物栽培に適した気候に恵まれた甲府市では、ブドウ、イチゴなどの栽培が盛ん。日本で初めてワインが醸造された土地であり、現在も数多くのワイナリーが点在しています。11月には各地で新酒が解禁になり、フレッシュなヌーボーワインを楽しむ人が訪れます。また、甲府は武田信玄の父が1519年に開府した、500年という長い歴史をもつ市。武田神社、甲斐善光寺など、武田信玄ゆかりの地を巡るのも楽しみです。岩の断崖や奇岩、奇石が独特の景観を織りなす昇仙峡に訪れるなら、紅葉が彩る秋がおすすめの季節です。◆グルメ：ほうとう、岩魚の塩焼き、御岳そば、おざら、甲府鳥もつ煮◆おみやげ：ワイン、桔梗信玄餅、甲州印伝◆イベント：信玄公まつり（4月）、正の木稲荷祭り（5月）◆アクセス：甲府駅（JR）

三重県南東部、志摩半島に位置する鳥羽市は市域全体が伊勢志摩国立公園に指定されています。観光の目玉は飼育種類数日本一を誇る鳥羽水族館。日本で唯一飼育展示するジュゴンなど、かわいい海の生き物たちに会いましょう。その後は、世界で初めて真珠の養殖に成功したミキモト真珠島へ。昔ながらの手法でアコヤガイを獲る海女の実演は必見です。また、複雑に入り組んだリアス海岸を生かし、鳥羽市南部の浦村町ではカキの養殖が盛ん。食べ放題の店も多く、冬の味覚が楽しめます。

香港やタイを越えた経済力のある大阪は、人口およそ 900 万人の、エネルギーあふれる都市です。 自信に満ちたこのおしゃれな都市には、すばらしいレストランやナイトライフがあります。またここはショッピングの中心でもあります。 そして、電車で 90 分以内のところには、京都の世界遺産や奈良のお寺、高野山の霊場があり、大阪は関西エリアを回るのに理想的な拠点です。 最も人気のある大阪の観光スポットには、水族館や大阪城、ユニバーサル スタジオ ジャパン、そして近未来的な空中庭園展望台があります。

伝統とポップカルチャーが共存する東京。古い寺院を恭しくあがめた後に、カラオケバーで歌い明かすこともできます。 早朝に豊洲市場に出向き、活気に満ちた競り市を見た後は、隅田川沿いを彩る桜の木の下を散策してリフレッシュしましょう。 皇居東御苑を散策してから、江戸東京博物館で江戸の歴史に触れるのはいかが？ 寿司やうどん、和菓子も心ゆくまでご堪能あれ。

ソウルは韓国のビジネスと文化の中心地であり、摩天楼が仏教寺院を見下ろしています。 さまざまな産業や技術があふれるソウルは、今や国際都市に発展しました。 南山公園の頂上にある N ソウル タワーからは、街を一望に見渡すことができます。 仁寺洞のティーハウスやショップを訪れると、韓国らしさを感じることができるでしょう。景福宮に足を踏み入れ、博物館を見物すると、さらにそれは深まります。 ユネスコ世界遺産地である昌徳宮は、正真正銘の古代建築の傑作です。

台北では、おいしいものをお腹いっぱい、とても安く食べることができます。 おしゃれなレストランではないけれど、料理の質は最高です。 台湾の郷土料理のほかにも、中国各地の料理をはじめ、インド料理、日本料理、イタリア料理のレストランまであります。 満腹になりすぎないように、軽食を食べる余裕も残しておきましょう。台北の屋台料理は一度食べたら病みつきになります。

太平洋西岸に位置するグアムは、日本人観光客と米国軍人が行き交う国際的な観光地です。グアムならではの文化と建造物は、チャモロ人の文化を反映しています。伝統的な言語、食事、建築物、音楽、そして舞踊はすべて、スペインの影響を色濃く残しています。旅慣れた方であれば、3 月にはウマタックのマゼラン フェスティバルに参加したり、リティディアン ポイントの野生生物保護区を訪れることが多いようです。

おいしい点心、離島、他の場所では見ることができないようなスカイライン。香港ならではの魅力です。 昴坪村で中国の伝統的な建築物を存分に楽しんだら、路面電車に乗って、ビクトリア ピークの頂上からの絶景を堪能しましょう。 南蓮園池の岩や緩やかな丘は、心の平安をもたらしてくれるでしょう。また、スタンレー カフェでお茶を飲むと、穏やかな気分になります。 心静かな仏教建築群、志蓮淨苑は、精神統一にうってつけです。

ダナンでは、人々はおおらかで友好的です。おいしい食事がそうさせているのかもしれません。 料理ツアーに参加して、地元の料理を味わうことができます。 太麺のスープや屋台の食べ物で満足した後は、マーブル マウンテンズにある石灰岩の洞窟や仏教徒の岩屋にでかけましょう。

黄金に輝く宮殿、水上マーケット、磁器の装飾が施された尖塔…ここは魔法の国でしょうか。 惜しいです。 ここはバンコク。 タイの首都であるバンコクは、50 の地区に分かれています。 プラトゥーナムやサイアム広場で高級ショッピングを楽しんだら、ヨーロッパ形式のデュシタニ庭園で一休み。 トン ブリー地区には荘厳なワット アルン寺院があり、プラナコーン地区には寝釈迦仏で知られるワット ポー寺院があります。 黄金に輝く壮大な王宮を訪れる前に、屋台でもち米とマンゴーのデザートをご賞味ください。

無秩序で混沌とした街並み、国際性と華やかさを併せ持つインドネシアの首都ジャカルタは、正反対の側面が共存する街です。 世界中から何百万人もの人が集まるこの街では、言語や文化、貧困と富が混ざり合っています。 アジアで最も賑やかな夜の街が楽しめる一方、交通渋滞は最悪といえます。 休日になると地元の人々は、公害や人混みから逃れるべくアンチョル ドリームランドなどに出かけていきます。ドリームランドにはウォーター パーク、ビーチ、ゴルフ コースやシー ワールドがあります。