善光寺の門前町として古くから賑わう市。若穂太郎山や若槻三登山でのトレッキングが人気なほか、冬は五輪の会場となった上信越高原国立公園でスキーやスノーボートを楽しめます。ファミリーには戸隠のチビッ子忍者村や飯綱高原のフォレストアドベンチャーが評判。市内には上質な湯で知られる日帰り温泉も点在しています。◆グルメ：戸隠そば、長野ヤキメン、信州牛、おやき◆おみやげ：松代焼、善光寺門前半生そば、日本酒◆イベント：善光寺節分会（2月）、松代春まつり（4月）、虫倉山開山祭（5月）、長野びんずる（8月）、善光寺表参道イルミネーション（11月）◆アクセス：長野駅（JR、しなの鉄道、長野電鉄）

志賀高原、湯田中渋温泉郷、北志賀高原の3つのリゾート地がある山ノ内町。11月中旬から5月までスキーやスノーボードが楽しめる志賀高原がよく知られているほか、古くから多くの文人墨客に愛された9つの温泉街が連なる湯田中渋温泉郷や、雲海スポットとして話題の竜王山があります。温泉に入る野生の猿が見られる地獄谷野猿公苑は海外の観光客も訪れる人気の観光スポットです。◆グルメ：信州米豚、きのこそば◆おみやげ：リンゴ、サクランボなどの果物◆イベント： 湯田中温泉夏祭り（7～8月）、志賀高原統一初滑り・スキー場開き祭（11月）◆アクセス：湯田中駅（JR）からバス、レンタカー

本州の中央に位置する中部地方。ここは、日本三大都市圏の１つ、名古屋市がある愛知県を中心とし、世界文化遺産に登録された富士山がある山梨県・静岡県、同じく文化遺産の白川郷・五箇山がある岐阜県と富山県、日本海の海の幸が人気の新潟県や福井県、武家文化の町並みが残る金沢市がある石川県や、避暑地として人気で五輪も開催された長野県で構成されています。とくに愛知県は日本の輸出額トップの自動車工業が盛んで、乗り物に関連したみどころも多くあります。

利根川の渓谷沿いに8つの温泉地が広がる水上温泉郷に加え、近年ではラフティングやバンジージャンプなどのリバーアクティビティを楽しめるアウトドアの聖地としても有名。豊かで清冽な水源に恵まれ、町内各所で湧き水が汲めるほか、月夜野ホタルの里などでは例年6〜7月にホタル鑑賞も楽しめます。◆グルメ：みなかみダムカレー、月夜野地ビール、大とろ牛乳◆おみやげ：生どら焼◆イベント：猿ケ京温泉まつり 赤谷湖上花火大会（8月）、New Acoustic Camp（9月）、ヤッサまつり（9月）◆アクセス：上毛高原駅（上越新幹線）、後閑駅（JR）、水上駅（JR）

日本有数の豪雪地帯として知られる市。越後三山からの澄んだ雪解け水が田を潤し、日本きっての米どころと知られています。多くのスキー場が人気を集めるほか、温泉も点在。シンボルの八海山はロープウェイやハイキングで四季の風景を楽しめる観光スポットです。◆グルメ：南魚沼きりざい丼、あんぼ、のっぺ◆おみやげ：塩沢織、南魚沼産コシヒカリ、 割れせん◆イベント：カタクリ鑑賞ハイキング（4月）、しゃくなげ湖畔新緑ウォーク（5月）、南方稲荷尊天例大祭（7月）、 塩沢まつり（7月）、 浦佐夏祭り・白山神社大祭（7月）、南魚沼市兼続公まつり（7月）、夏の天空夏まつりin八海山（8月）、城内豊年ふるさと煙火大会（10月）◆アクセス：塩沢駅（JR）

全国でも圧倒的なだるまの生産量を誇る高崎市。その始まりは江戸時代に遡り、養蚕農家が縁起物として奉っていたのが始まりだといわれています。冬場に吹く上州名物からっ風にさらされる高崎の乾燥した気候はだるま作りに適しており、この地を代表する工芸品になりました。市内には多数のだるまが展示されている少林寺達磨寺をはじめ、高さ41.8mの巨大な白衣大観音やパワースポットとして話題の榛名神社など、運気アップに効果がありそうな見どころが点在。また多くのテレビドラマや映画のロケ地となっており、GENERATIONS from EXILE TRIBE の佐野玲於主演の映画『GHOSTING』は全シーンが高崎で撮影されています。◆グルメ：焼きまんじゅう、高崎うどん、すいとん、◆おみやげ：だるま、日本酒、ラスク◆イベント：高崎まつり（8月上旬）、高崎えびす講（11月）◆アクセス：高崎駅（JR）

駿河湾と富士山を眺める風光明媚な景観が魅力。日本平や三保の松原は静岡県きっての景勝地で知られ、久能山東照宮や静岡浅間神社はパワースポットとして人気を集めています。清水港はサクラエビやマグロの水揚げ港として有名で、地魚も豊富なため海鮮処が充実。静岡駅からすぐのおでん街では、真っ黒な煮汁で煮込んだ静岡おでんが味わえます。◆グルメ：桜エビ焼きそば、マグロ丼、静岡おでん、清水もつカレー◆おみやげ：安倍川もち、わさび漬け◆イベント：梅ケ島梅まつり（3月）、静岡まつり（4月）、清水七夕祭り（7月）、安倍川花火大会（7月）◆アクセス：静岡駅（JR、静岡鉄道）

京都の寺社は、日本の現代的な生活と、脈々と受け継がれる歴史の架け橋となっています。 たとえば、下賀茂神社は 6 世紀に建造されました。まるで時間が止まったような空気をまとい、その穏やかさとスピリチュアルなパワーをはっきりと感じ取ることができるでしょう。 伏見稲荷神社で稲荷の神に祈りを捧げたら、三十三間堂の千手観音像に手を合わせましょう。 伝統的な芸者の舞を堪能したら、鴨川を見下ろす料亭で静かな夕食をお楽しみください。

福岡県南部の都市。「花とフルーツの町」の別名をもち、市内には花名所とイチゴ、ブドウ、梨、柿などの観光農園が点在。一年を通して花見と味覚狩りを楽しめます。厄除けで名高い高良大社は、久留米市内を一望する山頂近くにあり、夜景スポットとしても人気です。◆グルメ：久留米ラーメン、久留米焼きとり、筑後うどん、エツ料理（5〜7月）◆おみやげ：黒棒、くるめんべい、くるめん棒、久留米絣◆イベント：鬼夜（1月）、水の祭典・久留米まつり（8月）、コスモスフェスティバル（10月）◆アクセス：久留米駅（九州新幹線、JR,西日本鉄道）

札幌といえば、ビールを思い浮かべる方が多いかもしれません。北海道最大の都市である札幌には、1972年の冬季オリンピック当時のはつらつとしたオープンな雰囲気が今なお残っています。雪まつりや、世界的にも有名なさっぽろラーメンを目当てに、海外からも観光客が訪れます。 日本料理の多様性を体験したい方は、 ラーメンのテーマ・パークを訪れてみてください。グルメな人もきっと満足できます。

西郷隆盛や篤姫ゆかりの史跡を残す市。旧集成館反射炉跡や寺山炭窯跡など近代日本の産業革命を知ることのできる施設が世界遺産に登録されています。桜島を見上げる錦江湾はマリンレジャーが盛ん。グルメやショッピングなら鹿児島最大の繁華街、天文館通りへ。◆グルメ：鹿児島黒豚、鹿児島ラーメン、しろくま◆おみやげ：薩摩焼酎、さつま揚げ、きんつば◆イベント：薩摩ひなまつり（2〜4月）、かごしま錦江湾サマーナイト大花火大会（8月）、みなと大通り公園イルミネーション（12〜1月）◆アクセス：鹿児島空港からバス。鹿児島中央駅（JR、鹿児島市電）

おいしい点心、離島、他の場所では見ることができないようなスカイライン。香港ならではの魅力です。 昴坪村で中国の伝統的な建築物を存分に楽しんだら、路面電車に乗って、ビクトリア ピークの頂上からの絶景を堪能しましょう。 南蓮園池の岩や緩やかな丘は、心の平安をもたらしてくれるでしょう。また、スタンレー カフェでお茶を飲むと、穏やかな気分になります。 心静かな仏教建築群、志蓮淨苑は、精神統一にうってつけです。

チェンマイでのバカンスは、有名なナイト・バザールを探訪するだけでも十分に楽しめます。 活気あふれる値下げ交渉に疲れたら、他にも楽しみ方はまだまだあります。 地元の文化を楽しみ、蘭の繊細な香りを胸いっぱいに吸い込むには、国立博物館や植物園がおすすめです。 街の中心部には、30以上もの寺院があり、その周りを古い城壁が囲っています。 体力に自信があれば、300段の階段を上って、丘の上に建てられた華麗な仏教寺院、ワット・プラタート・ドイ・ステープ寺院も訪ねてみてください。

絵はがきの景色が広がるバリ島は幻想の世界へ誘うインドネシアのパラダイス。 さらさらの白砂が広がるビーチで日光浴を楽しみ、ダイビングでは珊瑚礁や、第二次大戦の名残でもあるカラフルな沈没船を見ながら、熱帯魚とたわむれることができます。 陸上では、うっそうと生い茂るジャングルに石の寺院がたたずみ、いたずら好きなサルたちの住みかとなっています。 「芸術の首都」ともいえるウブドは、文化的なダンスパフォーマンスを鑑賞したり、バティックや銀細工のワークショップに参加したり、またヨガのクラスで心と体をリフレッシュするのにもぴったりです。

同僚をうらやましがらせたいですって？「今年の休暇はモルディブに行くの」とひと言、それも真冬に言ってみてください。いっそのこと、みんなには内緒でモルディブに行って、「あなたがここにいてくれたらいいのに！」と書いてポストカードを送ってみるのもいいかもしれません。