志摩半島の南部、伊勢志摩国立公園の中にある自然豊かな市。太平洋側には賢島などの島々が浮かび、横山展望台や桐垣展望台からの眺めは息を飲む美しさ。横山展望台に併設されたカフェ「ミラドール志摩」では、空に浮かんでいる気分で雄大な景色を堪能できます。シーカヤックや釣りなどマリンレジャーも楽しみ。志摩スペイン村や志摩マリンランドといったテーマパークも充実しています。◆グルメ：アワビ、イセエビ、てこね寿司◆おみやげ：貝細工、あわび最中、志摩きんこ◆イベント：あわび王国まつり（5月）、伊勢えび祭（6月）、潮かけ祭り（7月）、わらじ祭（9月）、ええじゃんかまつり（10月）◆アクセス：志摩磯部駅（近鉄線）

江戸時代には城下町として、また東海道五十三次の宿場町として栄えた豊橋。豊橋公園内にある吉田城跡、かつての本陣や旅籠が残されている豊橋市二川宿本陣資料館などを訪れてみると、歴史への理解が深まります。また市内の移動に便利な路面電車は、夏季には「納涼ビール電車」、冬季にはアツアツおでんが味わえる「おでんしゃ」などのイベント電車として運行され、季節の風物詩として親しまれています。火薬を詰めた長さ80㎝の孟宗竹を抱えて巨大な火柱を噴出させる手筒花火は豊橋発祥。かつては五穀豊穣を願い、祭礼で披露されていたという歴史ある手筒花火は、炎の祭典などの花火大会で見ることができます。◆グルメ：豊橋カレーうどん、菜めし田楽◆おみやげ：手筒ちくわ、濱納豆◆イベント：豊橋祇園祭（7月）、炎の祭典（9月）、二川八幡神社例大祭（10月）◆アクセス：豊橋駅（JR線、名鉄）

日本を代表するクルマの町。自動車関連のミュージアムも充実しています。県内一の面積をもち、そのほとんどが森や田園。春と秋に開花する四季桜のある小原、紅葉の名所香嵐渓などの自然スポットが点在しています。市内に9つある温泉郷で温まるのもお忘れなく。◆グルメ：五平餅、アユ料理◆おみやげ：自動車もなか、月ん子◆イベント：中田裸祭り（3月）、瑞龍寺のシダレザクラ（4月）、豊田おいでん祭り（6〜7月）、たんころりんの夕涼み（8月）、香嵐渓もみじまつり（11月）◆アクセス：豊田市駅（名鉄）、新豊田駅（愛知環状鉄道）

金のしゃちほこで有名な名古屋城がランドマーク。ご当地グルメのなごやめしはラインナップが豊富で、名物店をめぐるグルメ旅も楽しいもの。パワースポットとして人気の熱田神宮や、市街の夜景を望む名古屋テレビ塔が鉄板の観光地です。◆グルメ：名古屋コーチン、きしめん、味噌煮込みうどん、ひつまぶし、天むす、味噌カツ、あんかけスパゲティ◆おみやげ：手羽先、ういろう、しゃちほこグッズ◆イベント：おほほ祭り（5月）、若宮まつり（5月）、熱田まつり（6月）、名古屋港みなと祭（7月）、名古屋まつり（10月）◆アクセス：中部国際空港からバス。名古屋駅（JR、名古屋市営地下鉄線、近鉄線、名古屋臨海高速鉄道線）

野生のシカが暮らす奈良公園の中に、大仏が鎮座する東大寺や春日山が迫る春日大社、阿修羅像が有名な興福寺など歴史ある寺社が点在。町全体が「古都奈良の文化財」として世界遺産に登録されています。奈良駅から東へ延びる三条通りには、グルメやおみやげスポットが充実しています。◆グルメ：柿の葉寿司、若草鍋◆おみやげ：奈良漬、吉野本葛、大仏プリン、鹿グッズ◆イベント：春日大社万灯篭（2月）、春日祭（3月）、興福寺薪能（5月）、ライトアッププロムナード（7〜9月）、東大寺万灯供養会（8月）、奈良国立博物館正倉院展（10〜11月）◆アクセス：伊丹空港からバス。奈良駅（JR）

日本一大きな湖・琵琶湖に隣接する市。世界文化遺産に認定された日本仏教の母山延暦寺や、本堂が滋賀県最古の木造建築という石山寺などの寺社仏閣巡りを楽しんで。百人一首の歌人としても有名な天智天皇をゆかりとする神社近江神宮は、かるたの殿堂としても知られ、競技かるたの決定戦の会場となっています。最近ではマンガ『ちはやふる』の人気でますます注目を集めています。◆グルメ：近江牛、鮎料理◆おみやげ：琵琶湖のえび煎餅、ブルーベリー◆イベント：石山寺・梅つくし（2～3月）、比叡山・もみじ祭（10～11月）◆アクセス：大津駅（JR）

東京と大阪を直線で結ぶと、ほぼ真ん中あたりにあるのが浜松市。うなぎの養殖で有名な浜名湖はマリンレジャーが盛んで、遊覧船やロープウェイからの眺めは抜群です。周辺にはかんざんじ温泉や弁天島温泉などの名湯も点在しているので、温泉宿でゆったり過ごす贅沢な休日にも最適です。◆グルメ：浜松餃子、牡蠣カバ丼、うな重、三ケ日みかん◆おみやげ：うなぎパイ、浜松ラスク、みかんサイダー◆イベント：ひよんどり（1月）、浜松城公園桜まつり（4月）、浜松まつり（5月）、三ヶ日花火大会（8月）、秋葉の火祭り（12月）◆アクセス：富士山静岡空港からタクシー。浜松駅（JR、遠州鉄道）

京都の寺社は、日本の現代的な生活と、脈々と受け継がれる歴史の架け橋となっています。 たとえば、下賀茂神社は 6 世紀に建造されました。まるで時間が止まったような空気をまとい、その穏やかさとスピリチュアルなパワーをはっきりと感じ取ることができるでしょう。 伏見稲荷神社で稲荷の神に祈りを捧げたら、三十三間堂の千手観音像に手を合わせましょう。 伝統的な芸者の舞を堪能したら、鴨川を見下ろす料亭で静かな夕食をお楽しみください。

香港やタイを越えた経済力のある大阪は、人口およそ 900 万人の、エネルギーあふれる都市です。 自信に満ちたこのおしゃれな都市には、すばらしいレストランやナイトライフがあります。またここはショッピングの中心でもあります。 そして、電車で 90 分以内のところには、京都の世界遺産や奈良のお寺、高野山の霊場があり、大阪は関西エリアを回るのに理想的な拠点です。 最も人気のある大阪の観光スポットには、水族館や大阪城、ユニバーサル スタジオ ジャパン、そして近未来的な空中庭園展望台があります。

大阪府の中心部、大阪湾に面する堺市。仁徳天皇陵古墳（大仙古墳）を擁す大和朝廷の要所として栄え、戦国時代には明や南蛮との交易港として発展するなど、歴史のある街として知られます。千利休や与謝野晶子など、ゆかりの先人も多く、史跡を巡るのも楽しみのひとつ。現在は政令指定都市として賑わい、市民向けの施設が充実。松林やバラ園が美しい浜寺公園や、緑や動物と触れ合えるハーベストの丘、大阪府一帯を見渡せる堺市庁舎展望ロビーなどが、憩いの場となっています。