兵庫県の南東端に位置し、大阪や神戸へのアクセスが便利な尼崎市。関西ならではの人情味あふれる下町として親しまれています。魅力はなんといっても、阪神尼崎駅の前に広がる阪神間最大規模の商店街。600もの店舗が連なり、あんかけチャンポンやホルモンなどのご当地グルメ店、メイドインAMAのおみやげ店などで賑わっています。レジャースポットとしては、大型プール施設マラアーゴや、桟橋が設備された尼崎市魚釣り公園など、大阪湾に臨む尼崎港周辺が人気を集めます。

1970年に大阪万博が開かれた場所。シンボルの太陽の像を残す万博公園は憩いの場所と親しまれ、隣接するエキスポシティは国内最大級のショッピングパークとして多くの買い物客で賑わっています。ガンバ大阪の本拠地であるパナソニックスタジアム吹田では、サッカーをはじめ、さまざまなイベントが行なわれます。◆グルメ：たこ焼き、いか焼き、どて焼き、串カツ◆おみやげ：フルーツ餅、はりま焼き、天使のふわふわほっぺ◆イベント：万博公園桜まつり（3〜4月）、吹田まつり（7〜8月）、万博公園紅葉まつり（10〜11月）◆アクセス：吹田駅（JR）

壮麗な美しさから白鷺城と称される姫路城がシンボル。世界遺産に登録された城は、専用アプリを入れると詳しい情報を見ながらめぐれるのでおすすめです。書写山円教寺や広峯神社といった歴史ある寺社が点在し、城下町では姫路はりこや姫革細工といった伝統工芸が育まれてきました。姫路駅周辺にはグルメスポットが多く、手柄山方面へ足を延ばすと水族館や遊園地があります。◆グルメ：ビフカツ、姫路おでん、タコめし、姫路タンメン◆おみやげ：玉椿、書写千年杉、みかん大福◆イベント：姫路城観桜会（4月）、姫路お城まつり（5月）、姫路ゆかたまつり（6月）、姫路みなと祭（7月）、姫路城観月会（9月）◆アクセス：姫路駅（JR、山陽電鉄）

野生のシカが暮らす奈良公園の中に、大仏が鎮座する東大寺や春日山が迫る春日大社、阿修羅像が有名な興福寺など歴史ある寺社が点在。町全体が「古都奈良の文化財」として世界遺産に登録されています。奈良駅から東へ延びる三条通りには、グルメやおみやげスポットが充実しています。◆グルメ：柿の葉寿司、若草鍋◆おみやげ：奈良漬、吉野本葛、大仏プリン、鹿グッズ◆イベント：春日大社万灯篭（2月）、春日祭（3月）、興福寺薪能（5月）、ライトアッププロムナード（7〜9月）、東大寺万灯供養会（8月）、奈良国立博物館正倉院展（10〜11月）◆アクセス：伊丹空港からバス。奈良駅（JR）

南北に細長い淡路島の南側を占める南あわじ市は、南と西を海に、東と北を山に囲まれています。平野部では名産の玉ねぎの栽培や、淡路和牛の酪農などが盛ん。港には新鮮な魚介類も水揚げされ、海や山の幸を存分に味わえます。また神戸淡路鳴門自動車道を使えば神戸や大阪から車で1時間程度と、アクセスのよさも魅力のひとつ。鳴門海峡は潮の干満によって生まれるうず潮で知られ、時速30kmにもなる潮流が直径30mもの巨大なうずとなる迫力の光景は、観潮船から間近に見ることができます。◆グルメ：淡路ビーフ、ボタン鍋、鱧すき、てっちり◆おみやげ：鳴門わかめ、手延べそうめん、瓦グッズ◆イベント：沼島八幡春祭り（5月）、パペットフェスタ（7月）、阿万風流踊り（9月）◆アクセス：西淡三原IC（神戸淡路鳴門自動車道）

京都の寺社は、日本の現代的な生活と、脈々と受け継がれる歴史の架け橋となっています。 たとえば、下賀茂神社は 6 世紀に建造されました。まるで時間が止まったような空気をまとい、その穏やかさとスピリチュアルなパワーをはっきりと感じ取ることができるでしょう。 伏見稲荷神社で稲荷の神に祈りを捧げたら、三十三間堂の千手観音像に手を合わせましょう。 伝統的な芸者の舞を堪能したら、鴨川を見下ろす料亭で静かな夕食をお楽しみください。

京都市北部の日本海に面する市。道の駅舞鶴港とれとれセンターでは、カニや貝類など新鮮な海の幸を味わえ、珍味を購入することもできます。明治時代の建築物を残す赤れんがのまちとしても知られ、12棟の赤れんが倉庫群が圧巻の赤れんがパークや、舞鶴の歴史を知ることができる赤れんが博物館は定番の観光スポット。展望台から市街や海を見晴らす五老スカイタワーも人気です。◆グルメ：肉じゃが、カニ、とり貝、岩牡蠣◆おみやげ：螺鈿細工、舞鶴かまぼこ、万願寺唐辛子、干しなまこ◆イベント：舞鶴自然文化園ツバキ展（3〜4月）、舞鶴つつじまつり（4〜5月）、仏舞（5月）、雄島まいり（6月）、海開き（7月）、城屋の揚松明（8月）、地頭太鼓大俣太鼓（10月）、金剛院の紅葉（11月）◆アクセス：東舞鶴駅（JR）

伊賀流忍者や松尾芭蕉のふるさととして知られる市。忍術体験や忍者ショーが行われる伊賀流忍者博物館に多くの観光客が訪れます。町の中央にある上野公園の周辺に、白い三層の城郭が美しい野城や、上野天神祭で使われるだんじりを展示するだんじり会館などの観光スポットが集中しています。◆グルメ：伊賀牛、どて焼き、豆腐田楽◆おみやげ：伊賀焼き、忍者グッズ、かたやき、養肝漬、伊賀越漬◆イベント：伊賀上野NINJAフェスタ（4〜5月）、伊賀市（忍者市）市民花火大会（7月）、市民夏のにぎわいフェスタ（8月）、上野天神祭（10月）◆アクセス：伊賀上野駅（JR、伊賀鉄道）

高松駅北側一帯はサンポート高松と呼ばれ、高松の新たな拠点として近年賑わっています。その中心が、高さ約151mの高松シンボルタワー。29階と30階には「料理の鉄人」の石鍋裕氏、陳建一氏、奥勝美氏プロデュースの料理を味わえる展望レストランがあり、瀬戸内の景色を眺めながら美食を楽しむことができます。また駅から続く高松中央商店街は、全長2.7㎞と日本最長。郊外には瀬戸内海にテーブルのような台地を突き出す屋島があり、山の上の展望台からの景色は瀬戸内海随一の眺めと言われています。

全国的に知られる、桃太郎伝説が残る市。中心部には漆黒の外観から烏城と呼ばれる岡山城や日本三名園のひとつ岡山後楽園などの史跡が集まり、徒歩で散策することもできますし、路面電車でめぐってみるのもいいでしょう。瀬戸内の温暖な気候に育まれた岡山市は、白桃やマスカット、ピオーネなどのフルーツの名産地。カフェでは見た目も華やかなフルーツパフェが定番です。◆グルメ：ばら寿司、デミカツ丼、えびめし、岡山ラーメン、フルーツパフェ◆おみやげ：きびだんご、岡山銘菓調布、ワッフル◆イベント：岡山さくらカーニバル（4月）、ゴールデンフェスタ岡山（5月）、夏の烏城灯源郷（8月）、おかやま桃太郎まつり（8月）◆アクセス：岡山空港からバス。岡山駅（JR、岡山電気軌道線）

南北約2.4㎞、東西約16㎞という広大な鳥取砂丘は鳥取を代表する観光スポット。ラクダに乗っての砂丘を散策するほか、パラグライダーやサンドボード、またヨガなどのプログラムがあり、砂丘を舞台にさまざまなアクティビティを楽しむことができます。神話『因幡の白うさぎ』の舞台といわれる白兎神社、桜が美しい鳥取城跡、久松公園なども立ち寄ってみたい観光スポットです。◆グルメ：二十世紀梨カレー、鯖ずし、松葉ガニ、ベニズワイガニ、ホルそば、印幡和牛、モサエビ◆おみやげ：二十世紀梨、とうふちくわ、砂たまご◆イベント：鳥取しゃんしゃん祭（8月）、鳥取砂丘イリュージョン（12月）◆アクセス：鳥取砂丘コナン空港からバス、レンタカー。鳥取駅（JR）

金のしゃちほこで有名な名古屋城がランドマーク。ご当地グルメのなごやめしはラインナップが豊富で、名物店をめぐるグルメ旅も楽しいもの。パワースポットとして人気の熱田神宮や、市街の夜景を望む名古屋テレビ塔が鉄板の観光地です。◆グルメ：名古屋コーチン、きしめん、味噌煮込みうどん、ひつまぶし、天むす、味噌カツ、あんかけスパゲティ◆おみやげ：手羽先、ういろう、しゃちほこグッズ◆イベント：おほほ祭り（5月）、若宮まつり（5月）、熱田まつり（6月）、名古屋港みなと祭（7月）、名古屋まつり（10月）◆アクセス：中部国際空港からバス。名古屋駅（JR、名古屋市営地下鉄線、近鉄線、名古屋臨海高速鉄道線）

福岡空港と並ぶ九州観光の玄関口。大型のデパートや商業ビルが並び、福岡の味覚を楽しめるレストランが密集した一大歓楽街です。ビジネスホテルや高級ホテルが点在し、旅行スタイルに合わせてチョイスできるのも嬉しいところ。おみやげは博多デイトスなど駅周辺のショッピング街へ。◆グルメ：もつ鍋、博多ラーメン、鉄なべ餃子、鶏皮焼き、ごぼう天うどん◆おみやげ：明太子、博多ふわり、博多ぶらぶら、博多いちごフロマージュ◆イベント：博多駅前どんたくストリート（5月）、住吉神社名越祭（7月）、はかた夏まつり（8月）◆アクセス：福岡空港からバス。博多駅（JR、福岡市地下鉄）

栃木県中南部の宇都宮市は、都市と自然が融合した北関東最大の町。餃子の消費量は日本トップクラスで、市内には200もの専門店があるといわれています。「餃子の町」以外に、腕利きバーテンダーが多い「カクテルの町」でもある宇都宮市。百人一首も盛んで「百人一首と和歌の都」としても知られています。観光スポットでは、採石場跡を見学する大谷資料館や、日本最古の石仏が鎮座する大谷寺が人気です。◆グルメ：宇都宮餃子、とちぎ和牛、とちおとめ◆おみやげ：いちごパイ、宇都宮カクテル、レモン牛乳◆イベント：宇都宮城桜まつり（3月）、ふるさと宮まつり（8月）、うつのみや花火大会（8月）、宇都宮餃子祭り（11月）◆アクセス：宇都宮駅（JR）

西郷隆盛や篤姫ゆかりの史跡を残す市。旧集成館反射炉跡や寺山炭窯跡など近代日本の産業革命を知ることのできる施設が世界遺産に登録されています。桜島を見上げる錦江湾はマリンレジャーが盛ん。グルメやショッピングなら鹿児島最大の繁華街、天文館通りへ。◆グルメ：鹿児島黒豚、鹿児島ラーメン、しろくま◆おみやげ：薩摩焼酎、さつま揚げ、きんつば◆イベント：薩摩ひなまつり（2〜4月）、かごしま錦江湾サマーナイト大花火大会（8月）、みなと大通り公園イルミネーション（12〜1月）◆アクセス：鹿児島空港からバス。鹿児島中央駅（JR、鹿児島市電）

ソウルは韓国のビジネスと文化の中心地であり、摩天楼が仏教寺院を見下ろしています。 さまざまな産業や技術があふれるソウルは、今や国際都市に発展しました。 南山公園の頂上にある N ソウル タワーからは、街を一望に見渡すことができます。 仁寺洞のティーハウスやショップを訪れると、韓国らしさを感じることができるでしょう。景福宮に足を踏み入れ、博物館を見物すると、さらにそれは深まります。 ユネスコ世界遺産地である昌徳宮は、正真正銘の古代建築の傑作です。

羊蹄山とニセコ連峰に抱かれた豊かな自然が魅力。夏は緑深い大自然を舞台にしたトレッキング、冬は極上のパウダースノーでスキーやスノーボードを楽しめます。昆布川温泉やアンヌプリ温泉、五色温泉など温泉が充実しており、アウトドアで疲れた体を満天の星の下で癒せる露天温泉も。美術館やギャラリーが多くアートに触れる旅というのもよさそう。◆グルメ：ジンギスカン、チョリソー、チーズ、ソフトクリーム◆おみやげ：ニセコビール、ニセコサイダー、ミルクプリン◆イベント：ニセコ山開き（6月）、七夕の夕べ花火大会（7月）、ニセコハロウィン（10月）◆アクセス：ニセコ駅（JR）

マカオでは、きらびやかなカジノや世界的に有名なホテルが観光客を迎えてくれます。マカオはかつてポルトガルの植民地でしたが、現在は中国の特別行政区となっています。ラスベガスを想起させる華やかさと、魅力的な歴史とのコンビネーションが旅行者の人気を集めています。特に注目を集めているスポットは、16 世紀建造のカトリック教会で、ユネスコ世界遺産にも登録された聖ポール天主堂跡や、ギア要塞などがあります。

黄金に輝く宮殿、水上マーケット、磁器の装飾が施された尖塔…ここは魔法の国でしょうか。 惜しいです。 ここはバンコク。 タイの首都であるバンコクは、50 の地区に分かれています。 プラトゥーナムやサイアム広場で高級ショッピングを楽しんだら、ヨーロッパ形式のデュシタニ庭園で一休み。 トン ブリー地区には荘厳なワット アルン寺院があり、プラナコーン地区には寝釈迦仏で知られるワット ポー寺院があります。 黄金に輝く壮大な王宮を訪れる前に、屋台でもち米とマンゴーのデザートをご賞味ください。