全国的に知られる、桃太郎伝説が残る市。中心部には漆黒の外観から烏城と呼ばれる岡山城や日本三名園のひとつ岡山後楽園などの史跡が集まり、徒歩で散策することもできますし、路面電車でめぐってみるのもいいでしょう。瀬戸内の温暖な気候に育まれた岡山市は、白桃やマスカット、ピオーネなどのフルーツの名産地。カフェでは見た目も華やかなフルーツパフェが定番です。◆グルメ：ばら寿司、デミカツ丼、えびめし、岡山ラーメン、フルーツパフェ◆おみやげ：きびだんご、岡山銘菓調布、ワッフル◆イベント：岡山さくらカーニバル（4月）、ゴールデンフェスタ岡山（5月）、夏の烏城灯源郷（8月）、おかやま桃太郎まつり（8月）◆アクセス：岡山空港からバス。岡山駅（JR、岡山電気軌道線）

広島県第2の都市・福山。駅のホームからも見ることのできる福山城。内部は博物館となっており、城や地域に関する資料が展示されています。ほかにもユネスコ世界記憶遺産に登録されている江戸時代から栄えた鞆の浦、弘法大師の開基と伝えられる明王院、福山の開祖・水野勝成公の菩提寺、曹洞宗南陽山賢忠寺など、歴史を身近に感じられるスポットが多数。またバラの町としても有名で、毎年5月と10月には美しく咲き誇る風景が楽しめます。◆イベント：福山ばら祭（5月）、福山夏まつり（8月）◆グルメ：うずみ、福山ラーメン◆おみやげ：とんど饅頭、バラグッズ、柚餅◆アクセス：福山駅（JR）

高松駅北側一帯はサンポート高松と呼ばれ、高松の新たな拠点として近年賑わっています。その中心が、高さ約151mの高松シンボルタワー。29階と30階には「料理の鉄人」の石鍋裕氏、陳建一氏、奥勝美氏プロデュースの料理を味わえる展望レストランがあり、瀬戸内の景色を眺めながら美食を楽しむことができます。また駅から続く高松中央商店街は、全長2.7㎞と日本最長。郊外には瀬戸内海にテーブルのような台地を突き出す屋島があり、山の上の展望台からの景色は瀬戸内海随一の眺めと言われています。

壮麗な美しさから白鷺城と称される姫路城がシンボル。世界遺産に登録された城は、専用アプリを入れると詳しい情報を見ながらめぐれるのでおすすめです。書写山円教寺や広峯神社といった歴史ある寺社が点在し、城下町では姫路はりこや姫革細工といった伝統工芸が育まれてきました。姫路駅周辺にはグルメスポットが多く、手柄山方面へ足を延ばすと水族館や遊園地があります。◆グルメ：ビフカツ、姫路おでん、タコめし、姫路タンメン◆おみやげ：玉椿、書写千年杉、みかん大福◆イベント：姫路城観桜会（4月）、姫路お城まつり（5月）、姫路ゆかたまつり（6月）、姫路みなと祭（7月）、姫路城観月会（9月）◆アクセス：姫路駅（JR、山陽電鉄）

坂本龍馬ゆかりの市として、市内各所に記念館や博物館が点在。風光明媚な桂浜にも龍馬像が立っています。景色を眺めるなら高台に立つ高知城へ。天守に上ると、眼下に絶景が広がります。グルメスポットとして観光客に人気なのは、高知駅から車で5分ほどのひろめ市場。食事処はもちろん、おみやげ店も充実しています。◆グルメ：カツオのたたき、皿鉢料理、田舎寿司、なるこ丼◆おみやげ：酒盗、土佐の赤かつお、かつお生節、ミレービスケット◆イベント：高知城花回廊（4月）、よさこい祭り（8月）、高知市納涼花火大会（8月）、桂浜観月会（10月）、龍馬まつり（11月）◆アクセス：高知龍馬空港からバス。高知駅（JR）

広島を旅するなら、広島平和記念公園から始めましょう。ここには、博物館、1945年に原子爆弾によって破壊され記念として残されている建物、犠牲となった人々のモニュメントがあります。 広島が比較的最近台風で大きな被害を受けたことを知れば、その美しさと文化をさらに深く感じることができるでしょう。 広島城や縮景園など、美しく再建された史跡を訪ねてみてください。近くの宮島に建つ厳島神社は必見です。

異国情緒漂う北野や旧居留地や六甲山から見下ろす港の眺めなど、神戸には旅行者を魅きつける数多くの魅力があります。また、酒どころとして有名な灘や、日本最古の湯とされる有馬温泉など歴史的、文化的な見所もたくさん。夜景の美しさも有数です。

香港やタイを越えた経済力のある大阪は、人口およそ 900 万人の、エネルギーあふれる都市です。 自信に満ちたこのおしゃれな都市には、すばらしいレストランやナイトライフがあります。またここはショッピングの中心でもあります。 そして、電車で 90 分以内のところには、京都の世界遺産や奈良のお寺、高野山の霊場があり、大阪は関西エリアを回るのに理想的な拠点です。 最も人気のある大阪の観光スポットには、水族館や大阪城、ユニバーサル スタジオ ジャパン、そして近未来的な空中庭園展望台があります。

京都の寺社は、日本の現代的な生活と、脈々と受け継がれる歴史の架け橋となっています。 たとえば、下賀茂神社は 6 世紀に建造されました。まるで時間が止まったような空気をまとい、その穏やかさとスピリチュアルなパワーをはっきりと感じ取ることができるでしょう。 伏見稲荷神社で稲荷の神に祈りを捧げたら、三十三間堂の千手観音像に手を合わせましょう。 伝統的な芸者の舞を堪能したら、鴨川を見下ろす料亭で静かな夕食をお楽しみください。

金のしゃちほこで有名な名古屋城がランドマーク。ご当地グルメのなごやめしはラインナップが豊富で、名物店をめぐるグルメ旅も楽しいもの。パワースポットとして人気の熱田神宮や、市街の夜景を望む名古屋テレビ塔が鉄板の観光地です。◆グルメ：名古屋コーチン、きしめん、味噌煮込みうどん、ひつまぶし、天むす、味噌カツ、あんかけスパゲティ◆おみやげ：手羽先、ういろう、しゃちほこグッズ◆イベント：おほほ祭り（5月）、若宮まつり（5月）、熱田まつり（6月）、名古屋港みなと祭（7月）、名古屋まつり（10月）◆アクセス：中部国際空港からバス。名古屋駅（JR、名古屋市営地下鉄線、近鉄線、名古屋臨海高速鉄道線）

福岡はグルメ天国です。福岡フォーラムの参加者曰く「ベジタリアンでなければ」だそうです。 玄界灘に近いこの街では、新鮮なシーフードをたっぷりとお楽しみいただけます。 また、福岡名物の屋台では福岡ラーメンを食べることができ、モダンなレストランも多数あります。 食後は、腹ごなしに大濠公園や近くの福岡城跡まで散歩しましょう。

伝統とポップカルチャーが共存する東京。古い寺院を恭しくあがめた後に、カラオケバーで歌い明かすこともできます。 早朝に豊洲市場に出向き、活気に満ちた競り市を見た後は、隅田川沿いを彩る桜の木の下を散策してリフレッシュしましょう。 皇居東御苑を散策してから、江戸東京博物館で江戸の歴史に触れるのはいかが？ 寿司やうどん、和菓子も心ゆくまでご堪能あれ。

海と山に囲まれた自然豊かな市。伊達政宗の像が立つ仙台駅を中心にショッピングモールやデパートが並び、名物の牛たん料理を堪能できる飲食店も点在しています。都市部にも公園や並木道など緑が多く、仙台駅の隣に立つAERビルの展望テラスから美しい町並みを一望できます。◆グルメ：牛たん、仙台牛、牡蠣、仙台ラーメン◆おみやげ：ずんだ餅、笹かまぼこ、牛たんサイダー、萩の月◆イベント：仙台青葉まつり（5月）、仙台七夕まつり（8月）、広瀬川灯ろう流し（8月）、萩まつり（仙台）、みちのくYOSAKOIまつり（10月）、SENDAI光のページェント（10月）◆アクセス：仙台空港よりバス。仙台駅（JR、仙台市営地下鉄）

星型の敷地をもつ五稜郭公園がシンボル。かわいい雑貨やアクセサリーの店が並ぶ金森赤レンガ倉庫、100万ドルの夜景が美しい函館山、名湯と名高い湯の川温泉などが人気スポットです。函館朝市では上質な海鮮を食べるもよし、買うもよし。北海道の海の恵みを満喫できます。◆グルメ：イカ、うに丼、いくら丼、函館塩ラーメン、チャイニーズバーガー◆おみやげ：チーズオムレット、はこだて雪んこ、がごめ昆布◆イベント：五稜郭公園や函館公園の花見（4〜5月）、箱館五稜郭祭（5月）、函館港まつり（8月）、はこだてイルミネーション（12〜3月）◆アクセス：函館空港からバス。函館駅（JR、函館市電線）

札幌といえば、ビールを思い浮かべる方が多いかもしれません。北海道最大の都市である札幌には、1972年の冬季オリンピック当時のはつらつとしたオープンな雰囲気が今なお残っています。雪まつりや、世界的にも有名なさっぽろラーメンを目当てに、海外からも観光客が訪れます。 日本料理の多様性を体験したい方は、 ラーメンのテーマ・パークを訪れてみてください。グルメな人もきっと満足できます。