アイヌ語でカムイトー（神の湖）と呼ばれる摩周湖がある弟子屈町。晴れた日には摩周ブルーの美しい湖面が見えますが、霧の発生が多いため、見ることができたらラッキーと言えるでしょう。第一展望台、第三展望台ではそれぞれ異なる風景が楽しめるので、ぜひどちらも訪れて。また近くには国内最大のカルデラ湖、屈斜路湖や今なお噴煙を上げる硫黄山などがあり、北海道の自然の懐の深さを感させてくれます。屈斜路湖から流れる釧路川では、リバーカヌーも。硫黄山の麓には源泉かけ流しの川湯温泉があり、旅の疲れを癒やすのに最適です。◆グルメ：摩周ポークの豚丼、摩周そば、ジェラード◆おみやげ：摩周メロン、ジャム、そば粉のガレット◆イベント：摩周ウィンターフェスタ（2月）、湯のまち川湯　源泉まつり（8月）◆アクセス：摩周駅（JR）、川湯駅（JR）

十勝地方の中心となる帯広市。この地の必食グルメと言えば豚丼。「ぱんちょう」「ぶたはげ」「はげ天」「とん田」などの有名店が点在し、食事どきには長蛇の列となっています。また、酪農が盛んな十勝は、古くからスイーツの町として知られています。NHK連続テレビ小説『なつぞら』でも酪農と製菓店の様子が描かれているのでご存知の方も多いでしょう。マルセイバターサンドで有名な六花亭の帯広本店では、限定のオリジナルスイーツも味わえます。また、幸福の聖地として人気の幸福駅は、カップルに人気のパワースポットです。◆グルメ：豚丼、チーズ、パン、スイーツ◆おみやげ：三方六（バームクーヘン）、霜だたみ（パイ）、マルセイバターサンド（六花亭）◆イベント：ばんえい競馬（6～9月）、おびひろ平原まつり（8月）◆アクセス：とかち帯広空港からバス、タクシー、レンタカー。帯広駅（JR）

オホーツク海に臨む港町で、網走国定公園の中心に位置するオホーツク観光の中心都市。新鮮な魚介類の宝庫であり、冬季は流氷見学の拠点として多くの観光客が訪れます。網走といえば明治維新後、蝦夷地の開拓のために重罪犯を過酷な労働に従事させた網走刑務所が有名です。現在は当時の様子を再現した博物館網走監獄でその様子を知ることができます。◆グルメ：オホーツク網走ザンギ丼、網走モヨロ鍋、あばしりちゃんぽん、キンキ料理、カニ、ホタテ◆おみやげ：流氷飴、海産物加工品、ニポポ人形、クリオネグッズ◆イベント：あばしりオホーツク流氷まつり（2月）、オロチョンの火祭り（7月）、オホーツク網走マラソン（9月）◆アクセス：網走駅（JR）

海と山に囲まれた自然豊かな市。伊達政宗の像が立つ仙台駅を中心にショッピングモールやデパートが並び、名物の牛たん料理を堪能できる飲食店も点在しています。都市部にも公園や並木道など緑が多く、仙台駅の隣に立つAERビルの展望テラスから美しい町並みを一望できます。◆グルメ：牛たん、仙台牛、牡蠣、仙台ラーメン◆おみやげ：ずんだ餅、笹かまぼこ、牛たんサイダー、萩の月◆イベント：仙台青葉まつり（5月）、仙台七夕まつり（8月）、広瀬川灯ろう流し（8月）、萩まつり（仙台）、みちのくYOSAKOIまつり（10月）、SENDAI光のページェント（10月）◆アクセス：仙台空港よりバス。仙台駅（JR、仙台市営地下鉄）

山間の別荘地として知られる町。白糸の滝や雲場池といった自然を舞台にした観光スポットが点在し、テニスやゴルフを楽しめるスポーツ施設も充実しています。軽井沢駅から続く軽井沢本通りと旧軽井沢銀座通りには、おしゃれなレストランやカフェが集中。評判のベーカリーも点在しています。買い物派には軽井沢駅から徒歩3分の軽井沢・プリンスショッピングプラザが人気です。◆グルメ：信州そば、信州牛、コシアブラ◆おみやげ：軽井沢ビール、軽井沢プリン、浅野屋ラスク、野沢菜◆イベント：軽井沢若葉まつり（4〜6月）、軽井沢夏の花火大会（7、8月）、軽井沢ウィンターフェスティバル（11〜2月）◆アクセス：軽井沢駅（JR、しなの鉄道）

伝統とポップカルチャーが共存する東京。古い寺院を恭しくあがめた後に、カラオケバーで歌い明かすこともできます。 早朝に豊洲市場に出向き、活気に満ちた競り市を見た後は、隅田川沿いを彩る桜の木の下を散策してリフレッシュしましょう。 皇居東御苑を散策してから、江戸東京博物館で江戸の歴史に触れるのはいかが？ 寿司やうどん、和菓子も心ゆくまでご堪能あれ。

京都の寺社は、日本の現代的な生活と、脈々と受け継がれる歴史の架け橋となっています。 たとえば、下賀茂神社は 6 世紀に建造されました。まるで時間が止まったような空気をまとい、その穏やかさとスピリチュアルなパワーをはっきりと感じ取ることができるでしょう。 伏見稲荷神社で稲荷の神に祈りを捧げたら、三十三間堂の千手観音像に手を合わせましょう。 伝統的な芸者の舞を堪能したら、鴨川を見下ろす料亭で静かな夕食をお楽しみください。

香港やタイを越えた経済力のある大阪は、人口およそ 900 万人の、エネルギーあふれる都市です。 自信に満ちたこのおしゃれな都市には、すばらしいレストランやナイトライフがあります。またここはショッピングの中心でもあります。 そして、電車で 90 分以内のところには、京都の世界遺産や奈良のお寺、高野山の霊場があり、大阪は関西エリアを回るのに理想的な拠点です。 最も人気のある大阪の観光スポットには、水族館や大阪城、ユニバーサル スタジオ ジャパン、そして近未来的な空中庭園展望台があります。

異国情緒漂う北野や旧居留地や六甲山から見下ろす港の眺めなど、神戸には旅行者を魅きつける数多くの魅力があります。また、酒どころとして有名な灘や、日本最古の湯とされる有馬温泉など歴史的、文化的な見所もたくさん。夜景の美しさも有数です。

広島を旅するなら、広島平和記念公園から始めましょう。ここには、博物館、1945年に原子爆弾によって破壊され記念として残されている建物、犠牲となった人々のモニュメントがあります。 広島が比較的最近台風で大きな被害を受けたことを知れば、その美しさと文化をさらに深く感じることができるでしょう。 広島城や縮景園など、美しく再建された史跡を訪ねてみてください。近くの宮島に建つ厳島神社は必見です。

ソウルは韓国のビジネスと文化の中心地であり、摩天楼が仏教寺院を見下ろしています。 さまざまな産業や技術があふれるソウルは、今や国際都市に発展しました。 南山公園の頂上にある N ソウル タワーからは、街を一望に見渡すことができます。 仁寺洞のティーハウスやショップを訪れると、韓国らしさを感じることができるでしょう。景福宮に足を踏み入れ、博物館を見物すると、さらにそれは深まります。 ユネスコ世界遺産地である昌徳宮は、正真正銘の古代建築の傑作です。

台北では、おいしいものをお腹いっぱい、とても安く食べることができます。 おしゃれなレストランではないけれど、料理の質は最高です。 台湾の郷土料理のほかにも、中国各地の料理をはじめ、インド料理、日本料理、イタリア料理のレストランまであります。 満腹になりすぎないように、軽食を食べる余裕も残しておきましょう。台北の屋台料理は一度食べたら病みつきになります。

シンガポールの街並みは、まるで SF 漫画の 1 ページを切り取ったようです。 真のシンガポールを経験したい方は、種類豊富な屋台を訪れるか、お料理教室への参加をお勧めします。 植物園やガーデンズ バイ ザ ベイでは、園芸の天国を垣間見ることができるでしょう。また、サンズ スカイパークの展望台に上ると、まるで雲の上にいるかのような気分を味わえます。 シンガポール リバー沿いの遊歩道は、地元ならではのアクティビティに富んでいます。