出雲市といえば、縁結びの神様として知られる出雲大社が有名。境内は広々としているので、時間に余裕をもって参拝に訪れましょう。周辺には須佐神社や日御碕神社といった神話に由来する古社が点在し、パワースポットとして人気を集めています。青空に映える出雲日御碕灯台も訪れたいスポット。灯台の上からは雄大な日本海を一望できます。奇岩が連なる立久恵峡や江戸時代の町並みを残す木綿街道も定番の観光地。休憩は地元産ワインのテーマパーク、島根ワイナリーへ。◆グルメ：出雲そば、出雲ぜんざい、のどぐろ、◆おみやげ：そばおやき、雪ふわり、俵まんぢう、うず煮◆イベント：武蔵坊弁慶まつり（4月）、万九千神社春祭り（5月）、出雲神話まつり（8月）◆アクセス：出雲縁結び空港からバス。出雲駅（JR、一畑電車）

広島県第2の都市・福山。駅のホームからも見ることのできる福山城。内部は博物館となっており、城や地域に関する資料が展示されています。ほかにもユネスコ世界記憶遺産に登録されている江戸時代から栄えた鞆の浦、弘法大師の開基と伝えられる明王院、福山の開祖・水野勝成公の菩提寺、曹洞宗南陽山賢忠寺など、歴史を身近に感じられるスポットが多数。またバラの町としても有名で、毎年5月と10月には美しく咲き誇る風景が楽しめます。◆イベント：福山ばら祭（5月）、福山夏まつり（8月）◆グルメ：うずみ、福山ラーメン◆おみやげ：とんど饅頭、バラグッズ、柚餅◆アクセス：福山駅（JR）

江戸時代の町並みを残す倉敷美観地区が観光の中心スポット。大原家住宅や有隣荘などの古い邸宅や、江戸・明治時代の土蔵を改装した倉敷民藝館などの伝統的な建物に、大原美術館や倉敷館のような洋風建築物がうまく溶け込んでいるのが特徴です。白壁の屋敷や柳が揺れる河畔の中におしゃれなカフェや雑貨店が点在し、町歩きがてらグルメやショッピングも楽しめます。国産ジーンズ発祥の地、児島地区には、倉敷デニムストリートというデニムをテーマにしたエリアがあり、児島産のデニム製品や雑貨が並びます。◆グルメ：どどめせ、倉敷バーガー、ぶっかけうどん◆おみやげ：デニム製品、むかし吉備団子、倉敷地ビール◆イベント：ハートランド倉敷（5月）、倉敷天領夏祭り（7月）、水島港まつり（8月）、倉敷屏風祭（10月）、倉敷雛巡り（2〜3月）、倉敷春宵あかり（3月）◆アクセス：岡山空港からバス。倉敷駅（JR、水島臨海鉄道）

全国的に知られる、桃太郎伝説が残る市。中心部には漆黒の外観から烏城と呼ばれる岡山城や日本三名園のひとつ岡山後楽園などの史跡が集まり、徒歩で散策することもできますし、路面電車でめぐってみるのもいいでしょう。瀬戸内の温暖な気候に育まれた岡山市は、白桃やマスカット、ピオーネなどのフルーツの名産地。カフェでは見た目も華やかなフルーツパフェが定番です。◆グルメ：ばら寿司、デミカツ丼、えびめし、岡山ラーメン、フルーツパフェ◆おみやげ：きびだんご、岡山銘菓調布、ワッフル◆イベント：岡山さくらカーニバル（4月）、ゴールデンフェスタ岡山（5月）、夏の烏城灯源郷（8月）、おかやま桃太郎まつり（8月）◆アクセス：岡山空港からバス。岡山駅（JR、岡山電気軌道線）

京都の寺社は、日本の現代的な生活と、脈々と受け継がれる歴史の架け橋となっています。 たとえば、下賀茂神社は 6 世紀に建造されました。まるで時間が止まったような空気をまとい、その穏やかさとスピリチュアルなパワーをはっきりと感じ取ることができるでしょう。 伏見稲荷神社で稲荷の神に祈りを捧げたら、三十三間堂の千手観音像に手を合わせましょう。 伝統的な芸者の舞を堪能したら、鴨川を見下ろす料亭で静かな夕食をお楽しみください。

福岡はグルメ天国です。福岡フォーラムの参加者曰く「ベジタリアンでなければ」だそうです。 玄界灘に近いこの街では、新鮮なシーフードをたっぷりとお楽しみいただけます。 また、福岡名物の屋台では福岡ラーメンを食べることができ、モダンなレストランも多数あります。 食後は、腹ごなしに大濠公園や近くの福岡城跡まで散歩しましょう。

金のしゃちほこで有名な名古屋城がランドマーク。ご当地グルメのなごやめしはラインナップが豊富で、名物店をめぐるグルメ旅も楽しいもの。パワースポットとして人気の熱田神宮や、市街の夜景を望む名古屋テレビ塔が鉄板の観光地です。◆グルメ：名古屋コーチン、きしめん、味噌煮込みうどん、ひつまぶし、天むす、味噌カツ、あんかけスパゲティ◆おみやげ：手羽先、ういろう、しゃちほこグッズ◆イベント：おほほ祭り（5月）、若宮まつり（5月）、熱田まつり（6月）、名古屋港みなと祭（7月）、名古屋まつり（10月）◆アクセス：中部国際空港からバス。名古屋駅（JR、名古屋市営地下鉄線、近鉄線、名古屋臨海高速鉄道線）

石垣周辺に見られる真っ青な海と白い砂浜は心を落ち着かせます。でも、ビーチでじっとしているのはもったいない。グラスボートに乗ってサンゴ礁や南国の魚を観察することをお勧めします。

台北では、おいしいものをお腹いっぱい、とても安く食べることができます。 おしゃれなレストランではないけれど、料理の質は最高です。 台湾の郷土料理のほかにも、中国各地の料理をはじめ、インド料理、日本料理、イタリア料理のレストランまであります。 満腹になりすぎないように、軽食を食べる余裕も残しておきましょう。台北の屋台料理は一度食べたら病みつきになります。

太平洋西岸に位置するグアムは、日本人観光客と米国軍人が行き交う国際的な観光地です。グアムならではの文化と建造物は、チャモロ人の文化を反映しています。伝統的な言語、食事、建築物、音楽、そして舞踊はすべて、スペインの影響を色濃く残しています。旅慣れた方であれば、3 月にはウマタックのマゼラン フェスティバルに参加したり、リティディアン ポイントの野生生物保護区を訪れることが多いようです。

黄金に輝く宮殿、水上マーケット、磁器の装飾が施された尖塔…ここは魔法の国でしょうか。 惜しいです。 ここはバンコク。 タイの首都であるバンコクは、50 の地区に分かれています。 プラトゥーナムやサイアム広場で高級ショッピングを楽しんだら、ヨーロッパ形式のデュシタニ庭園で一休み。 トン ブリー地区には荘厳なワット アルン寺院があり、プラナコーン地区には寝釈迦仏で知られるワット ポー寺院があります。 黄金に輝く壮大な王宮を訪れる前に、屋台でもち米とマンゴーのデザートをご賞味ください。

シンガポールの街並みは、まるで SF 漫画の 1 ページを切り取ったようです。 真のシンガポールを経験したい方は、種類豊富な屋台を訪れるか、お料理教室への参加をお勧めします。 植物園やガーデンズ バイ ザ ベイでは、園芸の天国を垣間見ることができるでしょう。また、サンズ スカイパークの展望台に上ると、まるで雲の上にいるかのような気分を味わえます。 シンガポール リバー沿いの遊歩道は、地元ならではのアクティビティに富んでいます。

絵はがきの景色が広がるバリ島は幻想の世界へ誘うインドネシアのパラダイス。 さらさらの白砂が広がるビーチで日光浴を楽しみ、ダイビングでは珊瑚礁や、第二次大戦の名残でもあるカラフルな沈没船を見ながら、熱帯魚とたわむれることができます。 陸上では、うっそうと生い茂るジャングルに石の寺院がたたずみ、いたずら好きなサルたちの住みかとなっています。 「芸術の首都」ともいえるウブドは、文化的なダンスパフォーマンスを鑑賞したり、バティックや銀細工のワークショップに参加したり、またヨガのクラスで心と体をリフレッシュするのにもぴったりです。

ケアンズは、お祭り騒ぎが好きな人、ダイビング好きな人、とにかくパーっと大騒ぎしたい人にぴったりな街です。ナイトライフを楽しめる流行のスポット、刺激的でドキドキするようなアドベンチャー、そしてトロピカルな雰囲気を堪能できます。人口13万人ほどのクイーンズランドの陽気な街は、グレートバリアリーフ、デインツリー国立公園、ケープ・トリビュレーション、クックタウンをはじめ、ヨーク岬半島のすべての場所を訪れる拠点としておすすめです。 エコアドベンチャーや、ラグーン・プールを楽しんだら、街に繰り出して、すべてを忘れて心の底から楽しみましょう。