作家、宮沢賢治の出身地。市内には記念館や童話村など宮沢賢治ゆかりの施設が点在し、朗読イベントなども定期的に行われています。釜淵の滝や葛丸川渓流など清流スポットは、新緑や紅葉シーズンの散策がおすすめ。自然豊かな大沢温泉や、いやしの湯と評判の台温泉も人気です。◆グルメ：わんこそば、白金豚、ひっつみ◆おみやげ：花巻傘、うに海宝漬、平泉黄金バウム◆イベント：どでびっくり市in花巻（5月）、はなまき宵宮（7月）、石鳥谷夢まつり（8月）、大迫あんどんまつり（8月）、花巻まつり（9月）◆アクセス：いわて花巻空港から乗合タクシー、花巻駅（JR）

横手市は、山に囲まれた盆地です。市の街並みを一望 するには、横手城へ行ってみましょう。毎年冬に開催 される市のお祭り「横手かまくら」の会場にもなって いて、かまくらが数多く並ぶ昔ながらの美しい日本の 風景を目にすることができます。夏でもかまくら体験 をしてみたいという方には、かまくら館がおすすめで す。観光中のランチには、ご当地グルメの横手焼きそ ばを堪能してみてはいかがですか。お土産を買うには 、秋田ふるさと村がおすすめです。

本州最東端の魹ヶ崎を有する市。みやこ浄土ヶ浜遊覧船からは三陸の海岸美を満喫できます。カニやアワビなど海の幸が豊富で、道の駅やまびこ館や宮古市魚菜市場では旬の味覚を購入可能。震災メモリアルパーク中の浜では東日本大震災の被害や津波の科学的側面について学ぶことができます。◆グルメ：カニ、アワビ、ウニ、サケ、宮古ラーメン◆おみやげ：らでん技法アクセサリー、あわびのアヒージョ、鮭ステーキ、塩うに◆イベント：宮古毛ガニまつり（3月）、たろう大漁まつり（5月）、早池峰山山開き（6月）、宮古夏まつり（7月）、おらほの夏まつり（8月）、みやこ秋まつり（9月）、宮古市田老鮭あわびまつり（11月）、宮古鮭まつり（12月）◆アクセス：宮古駅（JR、三陸鉄道）

大館市は、忠犬ハチ公の生誕地として知られ、大館駅 前には愛らしいハチ公像が建てられています。また、 秋田犬会館では秋田犬について学ぶことができます。 石の間から冷気が吹き出す長走風穴も人気の観光スポ ットです。夏でも約５度の気温でとても涼しく、高山 植物が生育しています。長走風穴館では、風穴の仕組 みや高山植物について学ぶことができます。観光を楽 しんだ後は、本場の温かいきりたんぽを味わってみて はいかがですか。

久保田城の城下町として栄えた秋田市。かつて本丸があった場所は現在千秋公園になっており、四季の自然を楽しむことができます。秋田といえば地酒。市内には全国から注目されている酒蔵も多く、入手困難な人気銘柄も。見学を受け付けている酒蔵や、地酒をそろえる酒店をのぞいてみると、嬉しい出会いがあるかもしれません。秋田市内を見渡すには、秋田港にある高さ143mのセリオンタワーへ。地上100mの展望台はなんと無料です。また1階には地元の農家が作る新鮮な野菜や加工品が並ぶマルシェがあり、おみやげ探しにぴったりです。◆グルメ：きりたんぽ、比内地鶏、しょっつる◆おみやげ：稲庭うどん、いぶりがっこ、地酒◆イベント：秋田竿燈まつり（8月）、角館祭りのやま行事（9月）◆アクセス：秋田空港からリムジンバスやレンタカー。秋田駅（JR）

国内有数の水揚げ量を誇る太平洋に面した水産都市。新鮮な魚介類など八戸の食を楽しむなら食品市場の八食センターや、全長800mにわたって300以上店が立ち並ぶ日本最大級の館鼻岸壁朝市へ。また縄文文化のロマンを感じられる是川縄文館も必見。国宝・合掌土偶をはじめ八戸地方の出土品が多数展示されています。◆グルメ：八戸せんべい汁、いちご煮、沖サバ、平目漬丼◆おみやげ：南部せんべい、八幡馬、南部裂織、なかよし◆イベント：八戸えんぶり（2月）、館鼻岸壁朝市（3月中旬〜12月末の毎週日曜）、八戸三社大祭（8月）◆アクセス：八戸駅（東北新幹線・北海道新線、JR、青い森鉄道）

宮城県北東部に位置する気仙沼市は、リアス式海岸の三陸海岸に面して広がる町。漁業が盛んで、気仙沼魚市場には、カツオ、サンマ、メカジキ、サメなどが大量に水揚げされます。おいしい海産物を楽しむことに加え、美しい海岸線も気仙沼市の魅力。乾いたときに踏むとクックッと音が鳴る十八鳴浜や、リアス式海岸の一大パノラマが堪能できる大島の亀山など見どころは豊富です。また東日本大震災の記憶を風化させることなく、後世に伝えるために建てられた津波体験館も訪れたいスポットのひとつです。◆グルメ：フカヒレ料理、どんこ汁、カツオのあら汁、サンマの刺身◆おみやげ：はまぐりもなかくっきー、笹かまぼこ、フカヒレスープ、オイスターソース◆イベント：気仙沼つつじフェス （5月）、気仙沼みなとまつり（8月）、気仙沼市産業まつり（10月）◆アクセス：気仙沼駅（JR）

青森県と秋田県にまたがる十和田湖をシンボルとする市。湖の周辺には温泉郷やスキー場、キャンプ場が点在しています。奥入瀬渓流でもハイキングや釣りなどアウトドアを楽しむことができ、ブナの原生林に覆われた7つの沼が神秘的な蔦七沼も人気スポット。草間彌生氏のほか世界的なアーティストの作品を展示する十和田市現代美術館も必ず立ち寄りたい施設です。◆グルメ：十和田バラ焼き、十和田湖和牛、奥入瀬ガーリックポーク◆おみやげ：南部裂織、きみがらスリッパ、そばまんじゅう、アップルケーキ、しろたものさと◆イベント：十和田湖湖水まつり（7月）、十和田市夏まつり花火大会（8月）、十和田市秋まつり（9月）◆アクセス：七戸十和田駅（JR）

弘前城の城下町として発展してきた弘前は、寺院や武家屋敷、商家が軒を連ねる伝統的建造物群など、散策しているだけで歴史が感じられる町。弘前城は日本に現存する天守12閣のうちのひとつで、その雄壮な城の姿は必見です。弘前公園には2000本の桜が植えられており、毎年5月上旬に見頃を迎えます。また日本一のリンゴ生産量を誇り、弘前市りんご公園には80種、約2300本のリンゴが植えられています。8月上旬から11月上旬には、園内で色づくリンゴが見られるほか、収穫体験もできます。◆グルメ：粥の汁、じゃっぱ汁、津軽そば◆おみやげ：リンゴ加工品（ジャム、スイーツなど）◆イベント：弘前ねぷたまつり（8月）、弘前城菊と紅葉まつり（10～11月）◆アクセス：弘前駅（JR）