東北では仙台に次ぐ商業都市で、都心から新幹線で約90分とアクセスも抜群。磐梯熱海温泉や郡山布引風の高原などの観光拠点で、また市内観光も充実。郡山市民のシンボル・開成山公園の桜並木は映画『時をかける少女』のラストシーンで使用されました。◆グルメ：クリームボックス、酪王カフェオレ、郡山ブラックラーメン、鯉料理、郡山グリーンカレー◆おみやげ：ままどおる、薄皮饅頭、くるみゆべし◆イベント：サマーフェスタIN KORIYAMA（7月）、郡山布引風の高原のひまわり（8〜9月）、郡山うねめまつり（8月）◆アクセス：郡山駅（JR、東北新幹線）

会津若松のシンボル鶴ヶ城は、戊辰戦争で激しい攻防戦に耐えた名城として有名。再建された城の天守の内部は博物館になっていて、会津の歴史を知ることができます。庭園を見ながら抹茶が飲める茶室麟閣や会津歴代の藩主がその景観を眺めてきた御薬園、白虎隊記念館、不思議な二重構造のらせん階段がある国の重要文化財、さざえ堂など見どころいっぱいです。◆グルメ：会津中華そば、ソースカツ丼◆おみやげ：赤べこ、会津絵ろうそく◆イベント：鶴ヶ城桜まつり（4～5月）、会津まつり　会津藩公行列（9月）◆アクセス：会津若松駅（JR）

山と清流に囲まれた市。徳川家康ゆかりの日光東照宮が世界遺産に登録されています。華厳の滝や戦場ヶ原など壮大な自然に触れられるスポットが充実。鬼怒川温泉の周辺には日光江戸村や東武ワールドスクウェアといった人気のテーマパークがあります。◆グルメ：今市そば、とちぎ和牛、鱒鮨、ゆば◆おみやげ：とちおとめ、らっきょう漬け、チーズケーキ◆イベント：武射祭（1月）、日光キャンドルページェント（2月）、弥生祭（4月）、龍王祭（7月）、日光夏の花火（8月）、ライトアップ日光（11月）◆アクセス：日光駅（JR、東武日光線）

栃木県中南部の宇都宮市は、都市と自然が融合した北関東最大の町。餃子の消費量は日本トップクラスで、市内には200もの専門店があるといわれています。「餃子の町」以外に、腕利きバーテンダーが多い「カクテルの町」でもある宇都宮市。百人一首も盛んで「百人一首と和歌の都」としても知られています。観光スポットでは、採石場跡を見学する大谷資料館や、日本最古の石仏が鎮座する大谷寺が人気です。◆グルメ：宇都宮餃子、とちぎ和牛、とちおとめ◆おみやげ：いちごパイ、宇都宮カクテル、レモン牛乳◆イベント：宇都宮城桜まつり（3月）、ふるさと宮まつり（8月）、うつのみや花火大会（8月）、宇都宮餃子祭り（11月）◆アクセス：宇都宮駅（JR）

茨城県北部にある、もの作りのまち。日立鉱山創業の地であり、現在では日立製作所が本拠地を置いています。市内には産業関連の施設が点在しており、特に体験型コーナーが充実した日立シビックセンター科学館は隣接するプラネタリウムとあわせて人気のスポットです。アウトドア派は日本一長いスライダーがある奥日立きららの里へ。ふれあい牧場もあり子供連れで一日楽しめます。日立駅舎はフォトジェニックなスポットとして注目が集まっています。建築家の妹島和世氏が監修した全面ガラス張りの橋上駅舎で、国際的なデザイン賞も受賞したスタイリッシュな佇まいと眼前の海をパノラマで眺められる絶景が評判。市内のかみね動物園は国内最高齢のカバがいることで有名です。◆グルメ：常陸牛、生しらす丼、口福あんこう鍋◆おみやげ：ポポーワイン、大みか饅頭、扇風機もなか◆イベント：日立さくらまつり（4月）、ひたちサンドアートフェスティバル（7月）、日立港まつり（7月）◆アクセス：茨城空港からバス。日立駅（JR）

福島県の南東部、太平洋に面したいわき市。国宝建造物の国宝白水阿弥陀堂、太平洋の絶景が見られる塩屋埼灯台、いわきの名産品が手に入る観光物産館いわき・ら・ら・ミュウ、福島をはじめ世界の海の生き物を紹介する水族館アクアマリンふくしまなど見どころが豊富です。映画『フラガール』の舞台となったスパリゾートハワイアンズでは、広大な敷地にトロピカルムードあふれるウォーターパークや江戸情緒いっぱいの大露天風呂など5つの温泉が楽しめます。もちろんフラガールによるショーも開催。そのほか、日帰り温泉も多く気軽に疲れを癒やすことができます。◆グルメ：海鮮丼、さんまのポーポー焼き◆おみやげ：じゃんがら（和菓子）、めひかり焼きかまぼこ◆イベント：いわき回転櫓盆踊り大会（8月）、夏井川流灯花火大会（8月）◆アクセス：いわき駅（JR）

江戸時代に徳川御三家のひとつ、水戸徳川家によって栄えた水戸。最大の見どころといえば、徳川斉昭によって天保13年（1842年）に造園された偕楽園。金沢の兼六園、岡山の後楽」と並んで日本三名園のひとつに数えられ、特に約100品種、3000本の梅の花が見られる早春の梅まつりには全国から多くの観光客が訪れます。また水戸藩の藩校が残されている国の特別史跡、弘道館も梅の名所として知られています。60種800本の梅が咲き誇る様子は見事です。大豆の生産量が多い水戸では、古くから農家で納豆が作られており、それが次第に水戸の名物に発展しました。市内のレストランでは納豆をさまざまにアレンジした料理を味わうことができます。◆グルメ：水戸藩ラーメン、うなぎ、スタミナラーメン、あんこう鍋、黄門料理◆おみやげ：水戸の梅、梅酒、納豆、吉原殿中◆イベント：水戸の梅まつり（2・3月）、水戸黄門まつり（7・8月）◆アクセス：水戸駅（JR）

盆地に広がる福島県の県庁所在地。周囲を囲む山のふもとには個性豊かな3つの温泉郷があります。最大の観光名所はサクラ、レンギョウ、ボケ、モクレンなど約70種類の花々が咲き誇る花見山。紅葉の季節は、吾妻連峰を縦走する観光道路・磐梯吾妻スカイラインのドライブが人気です。◆グルメ：円盤餃子、飯坂ラーメン、福島やきとり、福島ブルブル、◆おみやげ：いかにんじん、いもくり佐太郎、みそぱん、土湯こけし◆イベント：うそかえ祭（1月）、花見山のお花見（4月）、福島わらじまつり（8月）、飯坂けんか祭り（10月）◆アクセス：福島駅（JR）

全国第二位の大きさを誇る湖、霞ヶ浦の西岸に接し、その肥沃な土壌で育つレンコンは生産量日本一。風車がシンボルの霞ケ浦総合公園では春にチューリップ、冬にイルミネーションが彩りを添え、また霞ヶ浦では夏に観光帆曳船、秋に日本三大花火大会のひとつ、土浦全国花火競技大会が開催されるなど四季を通じて楽しめます。◆グルメ：レンコン料理、ウナギ、土浦ツェッペリンカレー◆おみやげ：れんこんサブレ、蓮根ガンモ、そばかりんとう、わら納豆◆イベント：土浦の雛まつり（2〜3月）、土浦桜まつり（3〜4月）、観光帆曳船（7〜10月）、土浦キララまつり（8月）、土浦全国花火競技大会（10月）、土浦カレーフェスティバル（11月）◆アクセス：土浦駅（JR）

利根川の渓谷沿いに8つの温泉地が広がる水上温泉郷に加え、近年ではラフティングやバンジージャンプなどのリバーアクティビティを楽しめるアウトドアの聖地としても有名。豊かで清冽な水源に恵まれ、町内各所で湧き水が汲めるほか、月夜野ホタルの里などでは例年6〜7月にホタル鑑賞も楽しめます。◆グルメ：みなかみダムカレー、月夜野地ビール、大とろ牛乳◆おみやげ：生どら焼◆イベント：猿ケ京温泉まつり 赤谷湖上花火大会（8月）、New Acoustic Camp（9月）、ヤッサまつり（9月）◆アクセス：上毛高原駅（上越新幹線）、後閑駅（JR）、水上駅（JR）