新宮市には、ユネスコの世界遺産に登録された「紀伊山地の霊場と参詣道」に含まれる熊野速玉大社があります。朱色の鳥居や橋が美しい神社で、境内の梛の大樹は、「熊野速玉神社のナギ」として国の天然記念物に指定されています。その摂社である神倉神社にも足を運んでみましょう。毎年２月に行われる御燈祭が有名な神社で、急勾配の石段が特徴的です。観光を楽しんだ後は、「めはりずし」や「なれずし」などの郷土料理を堪能してみてはいかがですか。

世界遺産の高野山、熊野三山など悠久の歴史を感じられるスポットもあれば、スキューバダイビングなどの海遊びを楽しめるスポットもある、自然豊かなエリア。日本三大火祭りのひとつ那智の火祭りや、白良浜での夏の花火大会なども見逃せません。白浜温泉、勝浦温泉などの温泉地も充実。市の南にはホテルや温泉施設を備えた和歌山マリーナシティがあり、併設された黒潮市場では、勝浦港で水揚げされたマグロの解体ショーが人気です。マグロをはじめ、近海の海の幸を堪能しましょう。◆グルメ：和歌山ラーメン、アシアカエビ、和歌山ポンチ、わかしらす◆おみやげ：あんぽ柿、梅干し、有田みかんの加工品◆イベント：和歌浦天満宮大祭（3月）、和歌祭（5月）、港まつり花火大会（7月）◆アクセス：南紀白浜空港から鉄道、レンタカー

兵庫県南部、瀬戸内海に浮かぶ淡路島最大の都市。淡路島の北端と本州、南端と四国はそれぞれ橋で結ばれており、洲本市はいずれからもアクセスがよい淡路島観光の基点となっています。市内の観光スポットは数多く、なかでも市街地から徒歩で行ける大浜海水浴場は白い砂浜と松の並木が美しく、夏場は多くの人が足を運びます。約2.5kmにわたって砂州が延びる成ヶ島も人気の景勝地。その佇まいから淡路橋立の異名も。成ヶ島の海岸は春の潮干狩りスポットとして、またアカウミガメが産卵に訪れることでも知られています。約300頭もの野生の猿を観察できる淡路島モンキーセンターも特色あるスポットです。飼育されているのではなく朝に山から降りてきて夕方にはまた戻っていくという、野生の猿の生態を目にできます。冬場の観光では、毎年1月から2月にかけて見頃を迎える水仙の名所、立川水仙郷が人気です。併設されている、淡路島ナゾのパラダイスとUFO神社はテレビでも紹介されたいわゆる珍スポット。かなりディープな空間ですが、関心がある方はあわせて足を運んでみては。◆グルメ：あわじ牛、淡路ポーク、たまねぎ天ぷら◆おみやげ：淡路たまねぎスープ、藻塩、いかなごのくぎ煮◆イベント：城下町洲本レトロなまちあるき（10月）◆アクセス：神戸空港から高速バス。徳島空港からレンタカー、タクシー

全長194kmにもわたる吉野川をはじめ138本もの川が市内をゆったりと流れる徳島市。吉野川の河口は幅1.3kmにも及び、雄大な景観に圧倒されます。冬から晩春にかけて行なわれるのがシラスウナギ漁。河口付近では漁を行なう船の灯りが連なり、その幻想的な光景は冬の風物詩となっています。町を流れる川ではクルージングも開催。川から町を眺めれば新たな発見があるでしょう。毎年8月に行なわれる阿波おどりは夏の最大のイベント。まつりの開催期間以外なら「阿波おどり会館」で阿波踊りについて知ることができます。◆グルメ：阿波尾鶏、阿波牛、徳島ラーメン◆おみやげ：阿波和三盆糖（砂糖菓子）、なると金時まんじゅう◆イベント：徳島ひょうたん島水都祭（7月）、阿波おどり（8月）◆アクセス：徳島阿波おどり空港からバス、レンタカー。徳島駅（JR）

南北に細長い淡路島の南側を占める南あわじ市は、南と西を海に、東と北を山に囲まれています。平野部では名産の玉ねぎの栽培や、淡路和牛の酪農などが盛ん。港には新鮮な魚介類も水揚げされ、海や山の幸を存分に味わえます。また神戸淡路鳴門自動車道を使えば神戸や大阪から車で1時間程度と、アクセスのよさも魅力のひとつ。鳴門海峡は潮の干満によって生まれるうず潮で知られ、時速30kmにもなる潮流が直径30mもの巨大なうずとなる迫力の光景は、観潮船から間近に見ることができます。◆グルメ：淡路ビーフ、ボタン鍋、鱧すき、てっちり◆おみやげ：鳴門わかめ、手延べそうめん、瓦グッズ◆イベント：沼島八幡春祭り（5月）、パペットフェスタ（7月）、阿万風流踊り（9月）◆アクセス：西淡三原IC（神戸淡路鳴門自動車道）

渦潮で全国的に有名な鳴門市。観潮船や大鳴門橋遊歩道といった渦潮鑑賞が定番スポットですが、実はここは、ドイツ兵捕虜によってベートーベンの第九がアジアで初めて披露された地でもあります。当時の様子は「鳴門ドイツ館」で知ることができます。徳島各地で開催される阿波おどりの先陣を切るのも同市。パワースポットめぐりとしても人気の四国のお遍路の出発点となる霊場第一番札所・霊山寺も鎮座しています。◆グルメ：鳴ちゅるうどん、鳴門鯛、鳴門丼、なると金時アイス◆おみやげ：なると金時、鳴門わかめ、れんこん◆イベント：なると第九（6月）、鳴門市納涼花火大会（8月）、鳴門市阿波おどり（8月）◆アクセス：鳴門駅（JR）

香港やタイを越えた経済力のある大阪は、人口およそ 900 万人の、エネルギーあふれる都市です。 自信に満ちたこのおしゃれな都市には、すばらしいレストランやナイトライフがあります。またここはショッピングの中心でもあります。 そして、電車で 90 分以内のところには、京都の世界遺産や奈良のお寺、高野山の霊場があり、大阪は関西エリアを回るのに理想的な拠点です。 最も人気のある大阪の観光スポットには、水族館や大阪城、ユニバーサル スタジオ ジャパン、そして近未来的な空中庭園展望台があります。

異国情緒漂う北野や旧居留地や六甲山から見下ろす港の眺めなど、神戸には旅行者を魅きつける数多くの魅力があります。また、酒どころとして有名な灘や、日本最古の湯とされる有馬温泉など歴史的、文化的な見所もたくさん。夜景の美しさも有数です。

野生のシカが暮らす奈良公園の中に、大仏が鎮座する東大寺や春日山が迫る春日大社、阿修羅像が有名な興福寺など歴史ある寺社が点在。町全体が「古都奈良の文化財」として世界遺産に登録されています。奈良駅から東へ延びる三条通りには、グルメやおみやげスポットが充実しています。◆グルメ：柿の葉寿司、若草鍋◆おみやげ：奈良漬、吉野本葛、大仏プリン、鹿グッズ◆イベント：春日大社万灯篭（2月）、春日祭（3月）、興福寺薪能（5月）、ライトアッププロムナード（7〜9月）、東大寺万灯供養会（8月）、奈良国立博物館正倉院展（10〜11月）◆アクセス：伊丹空港からバス。奈良駅（JR）

京都の寺社は、日本の現代的な生活と、脈々と受け継がれる歴史の架け橋となっています。 たとえば、下賀茂神社は 6 世紀に建造されました。まるで時間が止まったような空気をまとい、その穏やかさとスピリチュアルなパワーをはっきりと感じ取ることができるでしょう。 伏見稲荷神社で稲荷の神に祈りを捧げたら、三十三間堂の千手観音像に手を合わせましょう。 伝統的な芸者の舞を堪能したら、鴨川を見下ろす料亭で静かな夕食をお楽しみください。

古くからお伊勢さんの名で親しまれる伊勢神宮は、今でも多くの参拝客が訪れる日本人の心のふるさと。おはらい町やおかげ横丁には飲食店やおみやげ店が賑やかに並び、どこか懐かしい町並みを散策しながら伊勢の名物を堪能できます。朝熊山や大仏山にはハイキングコースが整備され、四季折々の自然美に触れられます。◆グルメ：伊勢うどん、伊勢えび、手ごね寿司、ふぐ、牡蠣◆おみやげ：赤福、あられ茶漬け、うの花ドーナツ◆イベント：二見サマーフェスティバル（7月）、伊勢神宮奉納全国花火大会（7月）、伊勢まつり（10月）◆アクセス：伊勢市駅（JR、近鉄）

東京と大阪を直線で結ぶと、ほぼ真ん中あたりにあるのが浜松市。うなぎの養殖で有名な浜名湖はマリンレジャーが盛んで、遊覧船やロープウェイからの眺めは抜群です。周辺にはかんざんじ温泉や弁天島温泉などの名湯も点在しているので、温泉宿でゆったり過ごす贅沢な休日にも最適です。◆グルメ：浜松餃子、牡蠣カバ丼、うな重、三ケ日みかん◆おみやげ：うなぎパイ、浜松ラスク、みかんサイダー◆イベント：ひよんどり（1月）、浜松城公園桜まつり（4月）、浜松まつり（5月）、三ヶ日花火大会（8月）、秋葉の火祭り（12月）◆アクセス：富士山静岡空港からタクシー。浜松駅（JR、遠州鉄道）

広島を旅するなら、広島平和記念公園から始めましょう。ここには、博物館、1945年に原子爆弾によって破壊され記念として残されている建物、犠牲となった人々のモニュメントがあります。 広島が比較的最近台風で大きな被害を受けたことを知れば、その美しさと文化をさらに深く感じることができるでしょう。 広島城や縮景園など、美しく再建された史跡を訪ねてみてください。近くの宮島に建つ厳島神社は必見です。

伊豆半島きっての観光都市。伊東温泉には海を一望できる温泉旅館が並び、新鮮な地魚を使った料理が楽しみ。伊豆高原にはスタイリッシュなペンションが多く、個性的なミュージアムも点在しています。周辺には海を眺めながら散策できる城ヶ崎海岸や絶景の大室山、美麗な一碧湖など豊かな自然を満喫できるスポットが充実。海岸を走る国道135号沿いには大型のおみやげ店や飲食店が点在しているので、ドライブ途中に寄ってみるとよいでしょう。◆グルメ：刺身、まご茶漬け、箱寿司、ちんちん揚げ◆おみやげ：干物、ぐり茶、みかんワイン◆イベント：大室山山焼き（2月）、さくらの里夜桜観賞会（4月）、小室山公園つつじ祭り（4月）、こどもの日花火大会（5月）、伊東温泉夢花火（7〜8月）◆アクセス：伊東駅（JR、伊豆急行）

富士箱根伊豆国立公園に指定された緑豊かな山々が囲む町。清流沿いに温泉宿が並び、温泉街ではのんびりと散策を楽しめます。噴煙が上がる大涌谷を目指して、絶景のロープウェイに乗るのもいいでしょう。周辺にはユニークな美術館や博物館が点在。箱根神社と箱根元宮、九頭竜神社の三社は関東きってのパワースポットとして注目されています。◆グルメ：黒たまご、ワカサギ料理◆おみやげ：寄木細工、月のうさぎ、箱根ビール◆イベント：箱根駅伝（1月）、芦ノ湖湖水まつり（7月）、仙石原のすすき（9〜11月）、箱根大名行列（11月）◆アクセス：箱根湯本駅（小田急線、箱根登山鉄道）

海と山に囲まれた自然豊かな市。伊達政宗の像が立つ仙台駅を中心にショッピングモールやデパートが並び、名物の牛たん料理を堪能できる飲食店も点在しています。都市部にも公園や並木道など緑が多く、仙台駅の隣に立つAERビルの展望テラスから美しい町並みを一望できます。◆グルメ：牛たん、仙台牛、牡蠣、仙台ラーメン◆おみやげ：ずんだ餅、笹かまぼこ、牛たんサイダー、萩の月◆イベント：仙台青葉まつり（5月）、仙台七夕まつり（8月）、広瀬川灯ろう流し（8月）、萩まつり（仙台）、みちのくYOSAKOIまつり（10月）、SENDAI光のページェント（10月）◆アクセス：仙台空港よりバス。仙台駅（JR、仙台市営地下鉄）

グランドテール本島にある平和な雰囲気の港市 "ヌメア” には、フランス領であるニューカレドニアの首都が置かれています。植民地の歴史は、多様な人種と色とりどりのヨーロッパ式の建築物からも見て取ることができます。第二次世界大戦時には、米軍の本部も置かれていました。ウアントロの丘はには大きな大砲が置かれています。ミッシェル コルバッソン森林公園やフォレストパークでの日陰でウォーキングをしながら、珍しい鳥やラグーンの眺めを堪能しましょう。