渦潮で全国的に有名な鳴門市。観潮船や大鳴門橋遊歩道といった渦潮鑑賞が定番スポットですが、実はここは、ドイツ兵捕虜によってベートーベンの第九がアジアで初めて披露された地でもあります。当時の様子は「鳴門ドイツ館」で知ることができます。徳島各地で開催される阿波おどりの先陣を切るのも同市。パワースポットめぐりとしても人気の四国のお遍路の出発点となる霊場第一番札所・霊山寺も鎮座しています。◆グルメ：鳴ちゅるうどん、鳴門鯛、鳴門丼、なると金時アイス◆おみやげ：なると金時、鳴門わかめ、れんこん◆イベント：なると第九（6月）、鳴門市納涼花火大会（8月）、鳴門市阿波おどり（8月）◆アクセス：鳴門駅（JR）

難波駅の東側から道頓堀川を挟んで広がるエリア。グリコのマークやかに道楽の動くカニ、 大阪王将の餃子など大きな看板が並び、大阪の繁華街といえばイメージされる光景が見られます。大阪を代表するグルメスポットでもあり、定番グルメはもちろん、フクロウカフェや猫カフェといった個性派スポットも。ナマズやウナギが釣れる道頓堀つりぼりも人気を集めています。◆グルメ：たこ焼き、お好み焼き、カニ料理、串カツ、焼き肉、うどん◆おみやげ：グリコマンのべっこうあめ、くいだおれ太郎グッズ、面白い恋人◆イベント：道頓堀川万灯祭（7〜8月）、とんぼりSTREET FESTA（通年）◆アクセス：難波駅（JR、近鉄線、阪神線、OsakaMetro）

香港やタイを越えた経済力のある大阪は、人口およそ 900 万人の、エネルギーあふれる都市です。 自信に満ちたこのおしゃれな都市には、すばらしいレストランやナイトライフがあります。またここはショッピングの中心でもあります。 そして、電車で 90 分以内のところには、京都の世界遺産や奈良のお寺、高野山の霊場があり、大阪は関西エリアを回るのに理想的な拠点です。 最も人気のある大阪の観光スポットには、水族館や大阪城、ユニバーサル スタジオ ジャパン、そして近未来的な空中庭園展望台があります。

異国情緒漂う北野や旧居留地や六甲山から見下ろす港の眺めなど、神戸には旅行者を魅きつける数多くの魅力があります。また、酒どころとして有名な灘や、日本最古の湯とされる有馬温泉など歴史的、文化的な見所もたくさん。夜景の美しさも有数です。

野生のシカが暮らす奈良公園の中に、大仏が鎮座する東大寺や春日山が迫る春日大社、阿修羅像が有名な興福寺など歴史ある寺社が点在。町全体が「古都奈良の文化財」として世界遺産に登録されています。奈良駅から東へ延びる三条通りには、グルメやおみやげスポットが充実しています。◆グルメ：柿の葉寿司、若草鍋◆おみやげ：奈良漬、吉野本葛、大仏プリン、鹿グッズ◆イベント：春日大社万灯篭（2月）、春日祭（3月）、興福寺薪能（5月）、ライトアッププロムナード（7〜9月）、東大寺万灯供養会（8月）、奈良国立博物館正倉院展（10〜11月）◆アクセス：伊丹空港からバス。奈良駅（JR）

北アルプスを見上げる山岳リゾート。春から秋にかけては白馬鑓ヶ岳や杓子岳、白馬岳でのトレッキングが人気。冬は白馬八方尾根など雪質のよいスキー場でスキーやスノーボードを満喫できます。のんびり過ごしたい人は温泉へ。八方温泉、塩の道温泉、姫川温泉、かたくり温泉、みずばしょう温泉という5つの源泉で湯めぐりを楽しむこともできます。◆グルメ：おひょっくり、信州そば、白馬ガレット、信州サーモン◆おみやげ：氷もち、白馬あわ雪、白馬味噌◆イベント：八方尾根火祭り（2月）、白馬連峰開山祭（5月）白馬の夏祭り（8月）◆アクセス：白馬駅（JR）

福岡はグルメ天国です。福岡フォーラムの参加者曰く「ベジタリアンでなければ」だそうです。 玄界灘に近いこの街では、新鮮なシーフードをたっぷりとお楽しみいただけます。 また、福岡名物の屋台では福岡ラーメンを食べることができ、モダンなレストランも多数あります。 食後は、腹ごなしに大濠公園や近くの福岡城跡まで散歩しましょう。

羊蹄山とニセコ連峰に抱かれた豊かな自然が魅力。夏は緑深い大自然を舞台にしたトレッキング、冬は極上のパウダースノーでスキーやスノーボードを楽しめます。昆布川温泉やアンヌプリ温泉、五色温泉など温泉が充実しており、アウトドアで疲れた体を満天の星の下で癒せる露天温泉も。美術館やギャラリーが多くアートに触れる旅というのもよさそう。◆グルメ：ジンギスカン、チョリソー、チーズ、ソフトクリーム◆おみやげ：ニセコビール、ニセコサイダー、ミルクプリン◆イベント：ニセコ山開き（6月）、七夕の夕べ花火大会（7月）、ニセコハロウィン（10月）◆アクセス：ニセコ駅（JR）

おいしい点心、離島、他の場所では見ることができないようなスカイライン。香港ならではの魅力です。 昴坪村で中国の伝統的な建築物を存分に楽しんだら、路面電車に乗って、ビクトリア ピークの頂上からの絶景を堪能しましょう。 南蓮園池の岩や緩やかな丘は、心の平安をもたらしてくれるでしょう。また、スタンレー カフェでお茶を飲むと、穏やかな気分になります。 心静かな仏教建築群、志蓮淨苑は、精神統一にうってつけです。

チェンマイでのバカンスは、有名なナイト・バザールを探訪するだけでも十分に楽しめます。 活気あふれる値下げ交渉に疲れたら、他にも楽しみ方はまだまだあります。 地元の文化を楽しみ、蘭の繊細な香りを胸いっぱいに吸い込むには、国立博物館や植物園がおすすめです。 街の中心部には、30以上もの寺院があり、その周りを古い城壁が囲っています。 体力に自信があれば、300段の階段を上って、丘の上に建てられた華麗な仏教寺院、ワット・プラタート・ドイ・ステープ寺院も訪ねてみてください。

絵はがきの景色が広がるバリ島は幻想の世界へ誘うインドネシアのパラダイス。 さらさらの白砂が広がるビーチで日光浴を楽しみ、ダイビングでは珊瑚礁や、第二次大戦の名残でもあるカラフルな沈没船を見ながら、熱帯魚とたわむれることができます。 陸上では、うっそうと生い茂るジャングルに石の寺院がたたずみ、いたずら好きなサルたちの住みかとなっています。 「芸術の首都」ともいえるウブドは、文化的なダンスパフォーマンスを鑑賞したり、バティックや銀細工のワークショップに参加したり、またヨガのクラスで心と体をリフレッシュするのにもぴったりです。

バンドンはインドネシア第 3 の都市ですが、ジャカルタからもそれほど離れておらず、比較的涼しい気候をお楽しみいただけます。 バンドンには、オランダ植民地時代の建築物が多く残されており、美しい植物園、動物園、ゴルフ コースに加え、バラエティ豊富な料理も楽しむことができます。