南北に細長い淡路島の南側を占める南あわじ市は、南と西を海に、東と北を山に囲まれています。平野部では名産の玉ねぎの栽培や、淡路和牛の酪農などが盛ん。港には新鮮な魚介類も水揚げされ、海や山の幸を存分に味わえます。また神戸淡路鳴門自動車道を使えば神戸や大阪から車で1時間程度と、アクセスのよさも魅力のひとつ。鳴門海峡は潮の干満によって生まれるうず潮で知られ、時速30kmにもなる潮流が直径30mもの巨大なうずとなる迫力の光景は、観潮船から間近に見ることができます。◆グルメ：淡路ビーフ、ボタン鍋、鱧すき、てっちり◆おみやげ：鳴門わかめ、手延べそうめん、瓦グッズ◆イベント：沼島八幡春祭り（5月）、パペットフェスタ（7月）、阿万風流踊り（9月）◆アクセス：西淡三原IC（神戸淡路鳴門自動車道）

高松駅北側一帯はサンポート高松と呼ばれ、高松の新たな拠点として近年賑わっています。その中心が、高さ約151mの高松シンボルタワー。29階と30階には「料理の鉄人」の石鍋裕氏、陳建一氏、奥勝美氏プロデュースの料理を味わえる展望レストランがあり、瀬戸内の景色を眺めながら美食を楽しむことができます。また駅から続く高松中央商店街は、全長2.7㎞と日本最長。郊外には瀬戸内海にテーブルのような台地を突き出す屋島があり、山の上の展望台からの景色は瀬戸内海随一の眺めと言われています。

小豆島の南側に広がる町。上質なオリーブの生産地として知られ、オリーブ園では自然由来の食品やコスメを購入できます。ロケ用オープンセットを改築した二十四の瞳映画村や、醤油作りの歴史に触れられる醤の郷も人気スポット。寒霞渓から見下ろす海や島は絶景です。◆グルメ：そうめん、海鮮丼、小豆島ラーメン◆おみやげ：オリーブオイル、醤油、佃煮◆イベント：二十四の瞳映画村端午の節句（4〜5月）、オリーブ＆ハーブフェア（5〜6月）、小豆島まつり（8月）、阿豆枳島神社例大祭（9月）、オリーブ収穫祭（10〜11月）◆アクセス：高松港から高速船、フェリー

壮麗な美しさから白鷺城と称される姫路城がシンボル。世界遺産に登録された城は、専用アプリを入れると詳しい情報を見ながらめぐれるのでおすすめです。書写山円教寺や広峯神社といった歴史ある寺社が点在し、城下町では姫路はりこや姫革細工といった伝統工芸が育まれてきました。姫路駅周辺にはグルメスポットが多く、手柄山方面へ足を延ばすと水族館や遊園地があります。◆グルメ：ビフカツ、姫路おでん、タコめし、姫路タンメン◆おみやげ：玉椿、書写千年杉、みかん大福◆イベント：姫路城観桜会（4月）、姫路お城まつり（5月）、姫路ゆかたまつり（6月）、姫路みなと祭（7月）、姫路城観月会（9月）◆アクセス：姫路駅（JR、山陽電鉄）

全国的に知られる、桃太郎伝説が残る市。中心部には漆黒の外観から烏城と呼ばれる岡山城や日本三名園のひとつ岡山後楽園などの史跡が集まり、徒歩で散策することもできますし、路面電車でめぐってみるのもいいでしょう。瀬戸内の温暖な気候に育まれた岡山市は、白桃やマスカット、ピオーネなどのフルーツの名産地。カフェでは見た目も華やかなフルーツパフェが定番です。◆グルメ：ばら寿司、デミカツ丼、えびめし、岡山ラーメン、フルーツパフェ◆おみやげ：きびだんご、岡山銘菓調布、ワッフル◆イベント：岡山さくらカーニバル（4月）、ゴールデンフェスタ岡山（5月）、夏の烏城灯源郷（8月）、おかやま桃太郎まつり（8月）◆アクセス：岡山空港からバス。岡山駅（JR、岡山電気軌道線）

江戸時代の町並みを残す倉敷美観地区が観光の中心スポット。大原家住宅や有隣荘などの古い邸宅や、江戸・明治時代の土蔵を改装した倉敷民藝館などの伝統的な建物に、大原美術館や倉敷館のような洋風建築物がうまく溶け込んでいるのが特徴です。白壁の屋敷や柳が揺れる河畔の中におしゃれなカフェや雑貨店が点在し、町歩きがてらグルメやショッピングも楽しめます。国産ジーンズ発祥の地、児島地区には、倉敷デニムストリートというデニムをテーマにしたエリアがあり、児島産のデニム製品や雑貨が並びます。◆グルメ：どどめせ、倉敷バーガー、ぶっかけうどん◆おみやげ：デニム製品、むかし吉備団子、倉敷地ビール◆イベント：ハートランド倉敷（5月）、倉敷天領夏祭り（7月）、水島港まつり（8月）、倉敷屏風祭（10月）、倉敷雛巡り（2〜3月）、倉敷春宵あかり（3月）◆アクセス：岡山空港からバス。倉敷駅（JR、水島臨海鉄道）

兵庫県の南東端に位置し、大阪や神戸へのアクセスが便利な尼崎市。関西ならではの人情味あふれる下町として親しまれています。魅力はなんといっても、阪神尼崎駅の前に広がる阪神間最大規模の商店街。600もの店舗が連なり、あんかけチャンポンやホルモンなどのご当地グルメ店、メイドインAMAのおみやげ店などで賑わっています。レジャースポットとしては、大型プール施設マラアーゴや、桟橋が設備された尼崎市魚釣り公園など、大阪湾に臨む尼崎港周辺が人気を集めます。

難波駅の東側から道頓堀川を挟んで広がるエリア。グリコのマークやかに道楽の動くカニ、 大阪王将の餃子など大きな看板が並び、大阪の繁華街といえばイメージされる光景が見られます。大阪を代表するグルメスポットでもあり、定番グルメはもちろん、フクロウカフェや猫カフェといった個性派スポットも。ナマズやウナギが釣れる道頓堀つりぼりも人気を集めています。◆グルメ：たこ焼き、お好み焼き、カニ料理、串カツ、焼き肉、うどん◆おみやげ：グリコマンのべっこうあめ、くいだおれ太郎グッズ、面白い恋人◆イベント：道頓堀川万灯祭（7〜8月）、とんぼりSTREET FESTA（通年）◆アクセス：難波駅（JR、近鉄線、阪神線、OsakaMetro）

1970年に大阪万博が開かれた場所。シンボルの太陽の像を残す万博公園は憩いの場所と親しまれ、隣接するエキスポシティは国内最大級のショッピングパークとして多くの買い物客で賑わっています。ガンバ大阪の本拠地であるパナソニックスタジアム吹田では、サッカーをはじめ、さまざまなイベントが行なわれます。◆グルメ：たこ焼き、いか焼き、どて焼き、串カツ◆おみやげ：フルーツ餅、はりま焼き、天使のふわふわほっぺ◆イベント：万博公園桜まつり（3〜4月）、吹田まつり（7〜8月）、万博公園紅葉まつり（10〜11月）◆アクセス：吹田駅（JR）

南北約2.4㎞、東西約16㎞という広大な鳥取砂丘は鳥取を代表する観光スポット。ラクダに乗っての砂丘を散策するほか、パラグライダーやサンドボード、またヨガなどのプログラムがあり、砂丘を舞台にさまざまなアクティビティを楽しむことができます。神話『因幡の白うさぎ』の舞台といわれる白兎神社、桜が美しい鳥取城跡、久松公園なども立ち寄ってみたい観光スポットです。◆グルメ：二十世紀梨カレー、鯖ずし、松葉ガニ、ベニズワイガニ、ホルそば、印幡和牛、モサエビ◆おみやげ：二十世紀梨、とうふちくわ、砂たまご◆イベント：鳥取しゃんしゃん祭（8月）、鳥取砂丘イリュージョン（12月）◆アクセス：鳥取砂丘コナン空港からバス、レンタカー。鳥取駅（JR）

金のしゃちほこで有名な名古屋城がランドマーク。ご当地グルメのなごやめしはラインナップが豊富で、名物店をめぐるグルメ旅も楽しいもの。パワースポットとして人気の熱田神宮や、市街の夜景を望む名古屋テレビ塔が鉄板の観光地です。◆グルメ：名古屋コーチン、きしめん、味噌煮込みうどん、ひつまぶし、天むす、味噌カツ、あんかけスパゲティ◆おみやげ：手羽先、ういろう、しゃちほこグッズ◆イベント：おほほ祭り（5月）、若宮まつり（5月）、熱田まつり（6月）、名古屋港みなと祭（7月）、名古屋まつり（10月）◆アクセス：中部国際空港からバス。名古屋駅（JR、名古屋市営地下鉄線、近鉄線、名古屋臨海高速鉄道線）

福岡空港と並ぶ九州観光の玄関口。大型のデパートや商業ビルが並び、福岡の味覚を楽しめるレストランが密集した一大歓楽街です。ビジネスホテルや高級ホテルが点在し、旅行スタイルに合わせてチョイスできるのも嬉しいところ。おみやげは博多デイトスなど駅周辺のショッピング街へ。◆グルメ：もつ鍋、博多ラーメン、鉄なべ餃子、鶏皮焼き、ごぼう天うどん◆おみやげ：明太子、博多ふわり、博多ぶらぶら、博多いちごフロマージュ◆イベント：博多駅前どんたくストリート（5月）、住吉神社名越祭（7月）、はかた夏まつり（8月）◆アクセス：福岡空港からバス。博多駅（JR、福岡市地下鉄）

北アルプスのふもとに広がる安曇野。季節ごとに多彩な表情を見せる自然とのどかな田園風景、わさび農場、木立にたたずむ美術館、そして温泉が観光客を魅了します。さまざまな映画のロケ地としても利用され、連続テレビ小説『おひさま』では、まちの観光を活性化させた映像作品と地域に贈られる「ロケーションジャパン大賞」に輝いています。◆グルメ：本わさびソフトクリーム、そば、信州サーモン◆おみやげ：おろし生わさび、どらやき、おやき◆イベント：安曇野わさび祭り（8月）、安曇野花火（8月）、御船祭り（9月）、安曇野神竹灯（12月）◆アクセス：穂高駅（JR）

西郷隆盛や篤姫ゆかりの史跡を残す市。旧集成館反射炉跡や寺山炭窯跡など近代日本の産業革命を知ることのできる施設が世界遺産に登録されています。桜島を見上げる錦江湾はマリンレジャーが盛ん。グルメやショッピングなら鹿児島最大の繁華街、天文館通りへ。◆グルメ：鹿児島黒豚、鹿児島ラーメン、しろくま◆おみやげ：薩摩焼酎、さつま揚げ、きんつば◆イベント：薩摩ひなまつり（2〜4月）、かごしま錦江湾サマーナイト大花火大会（8月）、みなと大通り公園イルミネーション（12〜1月）◆アクセス：鹿児島空港からバス。鹿児島中央駅（JR、鹿児島市電）

ソウルは韓国のビジネスと文化の中心地であり、摩天楼が仏教寺院を見下ろしています。 さまざまな産業や技術があふれるソウルは、今や国際都市に発展しました。 南山公園の頂上にある N ソウル タワーからは、街を一望に見渡すことができます。 仁寺洞のティーハウスやショップを訪れると、韓国らしさを感じることができるでしょう。景福宮に足を踏み入れ、博物館を見物すると、さらにそれは深まります。 ユネスコ世界遺産地である昌徳宮は、正真正銘の古代建築の傑作です。

杭州は浙江省の省都で、中国 7 大古都の 1 つです。 イタリアの旅行家マルコ・ポーロによると、杭州は世界でも見事で最も豪華な都市だそうです。 景勝地の西湖一帯には 60 を超える文化財と、自然の美しさを楽しめる複数の観光スポットがあります。湖でのクルーズに参加すると、複数の文化財を鑑賞することができます。 杭州は、茶畑の見学もお楽しみいただけます。

マカオでは、きらびやかなカジノや世界的に有名なホテルが観光客を迎えてくれます。マカオはかつてポルトガルの植民地でしたが、現在は中国の特別行政区となっています。ラスベガスを想起させる華やかさと、魅力的な歴史とのコンビネーションが旅行者の人気を集めています。特に注目を集めているスポットは、16 世紀建造のカトリック教会で、ユネスコ世界遺産にも登録された聖ポール天主堂跡や、ギア要塞などがあります。

黄金に輝く宮殿、水上マーケット、磁器の装飾が施された尖塔…ここは魔法の国でしょうか。 惜しいです。 ここはバンコク。 タイの首都であるバンコクは、50 の地区に分かれています。 プラトゥーナムやサイアム広場で高級ショッピングを楽しんだら、ヨーロッパ形式のデュシタニ庭園で一休み。 トン ブリー地区には荘厳なワット アルン寺院があり、プラナコーン地区には寝釈迦仏で知られるワット ポー寺院があります。 黄金に輝く壮大な王宮を訪れる前に、屋台でもち米とマンゴーのデザートをご賞味ください。