山と清流に囲まれた市。徳川家康ゆかりの日光東照宮が世界遺産に登録されています。華厳の滝や戦場ヶ原など壮大な自然に触れられるスポットが充実。鬼怒川温泉の周辺には日光江戸村や東武ワールドスクウェアといった人気のテーマパークがあります。◆グルメ：今市そば、とちぎ和牛、鱒鮨、ゆば◆おみやげ：とちおとめ、らっきょう漬け、チーズケーキ◆イベント：武射祭（1月）、日光キャンドルページェント（2月）、弥生祭（4月）、龍王祭（7月）、日光夏の花火（8月）、ライトアップ日光（11月）◆アクセス：日光駅（JR、東武日光線）

さいたま市は浦和、大宮、与野、岩槻の4市の合併により成立した埼玉県の県庁所在地。新幹線をはじめとする鉄道各線が集まり、東京へ片道1時間圏内でアクセスできる利便性が特徴です。大宮エリアでは鉄道ファンの聖地と誉れ高い鉄道博物館が人気。国内最大の鉄道ジオラマを見学した後は、2000年以上の歴史があるという日本でも指折りの古社、武蔵一宮氷川神社に手を合わせましょう。また、日韓ワールドカップ開催を機に造られた埼玉スタジアム2002も、サッカーファンの間では有名です。

全国でも圧倒的なだるまの生産量を誇る高崎市。その始まりは江戸時代に遡り、養蚕農家が縁起物として奉っていたのが始まりだといわれています。冬場に吹く上州名物からっ風にさらされる高崎の乾燥した気候はだるま作りに適しており、この地を代表する工芸品になりました。市内には多数のだるまが展示されている少林寺達磨寺をはじめ、高さ41.8mの巨大な白衣大観音やパワースポットとして話題の榛名神社など、運気アップに効果がありそうな見どころが点在。また多くのテレビドラマや映画のロケ地となっており、GENERATIONS from EXILE TRIBE の佐野玲於主演の映画『GHOSTING』は全シーンが高崎で撮影されています。◆グルメ：焼きまんじゅう、高崎うどん、すいとん、◆おみやげ：だるま、日本酒、ラスク◆イベント：高崎まつり（8月上旬）、高崎えびす講（11月）◆アクセス：高崎駅（JR）

伝統とポップカルチャーが共存する東京。古い寺院を恭しくあがめた後に、カラオケバーで歌い明かすこともできます。 早朝に豊洲市場に出向き、活気に満ちた競り市を見た後は、隅田川沿いを彩る桜の木の下を散策してリフレッシュしましょう。 皇居東御苑を散策してから、江戸東京博物館で江戸の歴史に触れるのはいかが？ 寿司やうどん、和菓子も心ゆくまでご堪能あれ。

東京きってのラグジュアリーなショッピングエリア。ランドマークの和光をはじめ、三越や松屋など高級百貨店が点在。世界中のブランドショップも集まっています。グルメでは、手軽なカフェからミシュランガイド掲載店まで、和洋さまざまな食を楽しめます。◆グルメ：日本料理、江戸前寿司、おでん、天ぷら、カフェ◆おみやげ：かりんとう、最中、羊羹、フルーツサンド、ラスク◆イベント：銀座柳まつり（5月）、ゆかたで銀ぶら（8月）、AUTUMN GINZA（10〜11月）、イルミネーション（11〜2月）◆アクセス：銀座駅（JR、都営浅草線、東京メトロ）

千葉県の中心であり、稲毛海浜公園や海浜幕張公園など家族で楽しめるスポットが充実。写実絵画専門のホキ美術館やネオルネッサンス様式の銀行を改装した千葉市美術館など、個性的な文化施設も点在しています。夜景スポットとして人気の千葉ポートタワーはアニメ映画『きみと、波にのれたら』にも登場し話題に。海浜幕張駅前の幕張メッセでは、さまざまなイベントが開催されているので要チェックです。野球ファンには、千葉ロッテマリーンズのホーム、千葉マリンスタジアムの所在地として知られています。◆グルメ：落花生、海鮮丼◆おみやげ：ピーナッツペースト、ちばの街、落花生パイ◆イベント：千葉おもてなしひな祭り（2〜3月）、千葉ポートタワーGWフェスタ（4〜5月）、きらきら七夕かざり（7月）、千葉神社妙見大祭（8月）、千葉湊大漁まつり（11月）◆アクセス：千葉駅（JR、京成線、千葉都市モノレール）

川崎市は神奈川県北東部に位置する政令指定都市。北は多摩川を隔てて東京都、南は横浜市に接した細長い市域をもち、東京湾岸の工業地帯やラゾーナ川崎といった賑やかな商業エリア、閑静な住宅街など区域によってカラーが異なるのが特徴です。自然観察なら多摩丘陵の一角にあたる生田緑地へ。敷地内には岡本太郎美術館や藤子F.不二雄ミュージアムなども点在し、貴重な自然資源とともにアート鑑賞が楽しめます。また、全国屈指の初詣客数を誇る関東三山のひとつ、川崎大師平間寺での厄除け祈願もお忘れなく。

金のしゃちほこで有名な名古屋城がランドマーク。ご当地グルメのなごやめしはラインナップが豊富で、名物店をめぐるグルメ旅も楽しいもの。パワースポットとして人気の熱田神宮や、市街の夜景を望む名古屋テレビ塔が鉄板の観光地です。◆グルメ：名古屋コーチン、きしめん、味噌煮込みうどん、ひつまぶし、天むす、味噌カツ、あんかけスパゲティ◆おみやげ：手羽先、ういろう、しゃちほこグッズ◆イベント：おほほ祭り（5月）、若宮まつり（5月）、熱田まつり（6月）、名古屋港みなと祭（7月）、名古屋まつり（10月）◆アクセス：中部国際空港からバス。名古屋駅（JR、名古屋市営地下鉄線、近鉄線、名古屋臨海高速鉄道線）

京都の寺社は、日本の現代的な生活と、脈々と受け継がれる歴史の架け橋となっています。 たとえば、下賀茂神社は 6 世紀に建造されました。まるで時間が止まったような空気をまとい、その穏やかさとスピリチュアルなパワーをはっきりと感じ取ることができるでしょう。 伏見稲荷神社で稲荷の神に祈りを捧げたら、三十三間堂の千手観音像に手を合わせましょう。 伝統的な芸者の舞を堪能したら、鴨川を見下ろす料亭で静かな夕食をお楽しみください。

福岡はグルメ天国です。福岡フォーラムの参加者曰く「ベジタリアンでなければ」だそうです。 玄界灘に近いこの街では、新鮮なシーフードをたっぷりとお楽しみいただけます。 また、福岡名物の屋台では福岡ラーメンを食べることができ、モダンなレストランも多数あります。 食後は、腹ごなしに大濠公園や近くの福岡城跡まで散歩しましょう。

石垣周辺に見られる真っ青な海と白い砂浜は心を落ち着かせます。でも、ビーチでじっとしているのはもったいない。グラスボートに乗ってサンゴ礁や南国の魚を観察することをお勧めします。

台北では、おいしいものをお腹いっぱい、とても安く食べることができます。 おしゃれなレストランではないけれど、料理の質は最高です。 台湾の郷土料理のほかにも、中国各地の料理をはじめ、インド料理、日本料理、イタリア料理のレストランまであります。 満腹になりすぎないように、軽食を食べる余裕も残しておきましょう。台北の屋台料理は一度食べたら病みつきになります。

太平洋西岸に位置するグアムは、日本人観光客と米国軍人が行き交う国際的な観光地です。グアムならではの文化と建造物は、チャモロ人の文化を反映しています。伝統的な言語、食事、建築物、音楽、そして舞踊はすべて、スペインの影響を色濃く残しています。旅慣れた方であれば、3 月にはウマタックのマゼラン フェスティバルに参加したり、リティディアン ポイントの野生生物保護区を訪れることが多いようです。

黄金に輝く宮殿、水上マーケット、磁器の装飾が施された尖塔…ここは魔法の国でしょうか。 惜しいです。 ここはバンコク。 タイの首都であるバンコクは、50 の地区に分かれています。 プラトゥーナムやサイアム広場で高級ショッピングを楽しんだら、ヨーロッパ形式のデュシタニ庭園で一休み。 トン ブリー地区には荘厳なワット アルン寺院があり、プラナコーン地区には寝釈迦仏で知られるワット ポー寺院があります。 黄金に輝く壮大な王宮を訪れる前に、屋台でもち米とマンゴーのデザートをご賞味ください。

シンガポールの街並みは、まるで SF 漫画の 1 ページを切り取ったようです。 真のシンガポールを経験したい方は、種類豊富な屋台を訪れるか、お料理教室への参加をお勧めします。 植物園やガーデンズ バイ ザ ベイでは、園芸の天国を垣間見ることができるでしょう。また、サンズ スカイパークの展望台に上ると、まるで雲の上にいるかのような気分を味わえます。 シンガポール リバー沿いの遊歩道は、地元ならではのアクティビティに富んでいます。

絵はがきの景色が広がるバリ島は幻想の世界へ誘うインドネシアのパラダイス。 さらさらの白砂が広がるビーチで日光浴を楽しみ、ダイビングでは珊瑚礁や、第二次大戦の名残でもあるカラフルな沈没船を見ながら、熱帯魚とたわむれることができます。 陸上では、うっそうと生い茂るジャングルに石の寺院がたたずみ、いたずら好きなサルたちの住みかとなっています。 「芸術の首都」ともいえるウブドは、文化的なダンスパフォーマンスを鑑賞したり、バティックや銀細工のワークショップに参加したり、またヨガのクラスで心と体をリフレッシュするのにもぴったりです。

ケアンズは、お祭り騒ぎが好きな人、ダイビング好きな人、とにかくパーっと大騒ぎしたい人にぴったりな街です。ナイトライフを楽しめる流行のスポット、刺激的でドキドキするようなアドベンチャー、そしてトロピカルな雰囲気を堪能できます。人口13万人ほどのクイーンズランドの陽気な街は、グレートバリアリーフ、デインツリー国立公園、ケープ・トリビュレーション、クックタウンをはじめ、ヨーク岬半島のすべての場所を訪れる拠点としておすすめです。 エコアドベンチャーや、ラグーン・プールを楽しんだら、街に繰り出して、すべてを忘れて心の底から楽しみましょう。