昨年8月に一人で、3泊のデトックスプログラムで宿泊しました。
素泊まり自体はあまり高くなく、（ヒルサイドルームに宿泊）、各プログラムがかなり高いのですが、
食事もアルコール以外の飲み物もすべて込み、そして毎日トリートメント三昧でのお値段なので、女性一人なので安全代も含め、まあ納得できると思いました。

静寂でラグジュアリーな環境で、来ている人たちも大騒ぎするような人は少なく、
図書室で本を読んだり、夜の映画プログラムに参加して感想を話し合ったり、ガーデンで気ままに音楽を奏でたり、静かにリラックスしに来ている感じでした。私もプログラム中に知り合った人たちとヨガをしたり、お食事をしたりしていました。

ビーチに面していますが、残念ながらかなりの遠浅なので泳ぐのはもっぱらスイミングプールでした。

食事は、デトックスプログラムに参加している人は、デトックスマークのついたメニューから何でも
選択できます。とくに朝食はバリエーションが多くて最高でした。
お茶はカフェインなしのものがいろいろ用意されています。　地元のフルーツのジュースもいろいろありましたが、ココナツウォーターが身体の保水力を高めるのによいということで薦められて、滞在中はそればかりいただいていました。　料理の素材もとても気を使っているそうです。日本に戻った時に「肌が一段上がっている！」と友人に言われたので効果はあったのでしょう。

トリートメントは私が申し込んだプログラムでは1日3時間くらい。最初にチェックとコンサルティングがあり、プログラムが組み立てられます。その他空いている時間は誰でも参加できる太極拳やヨガ、水泳などで身体を動かしました。　
旅行前はストレスのためか顔に変な吹き出物が出たまま戻らない日が続いたのですが、すっかりきれいになって戻ってきました。ここで得た良い習慣を冬の初めくらいまではキープしていたので、その後体重も落ちました。一年に一度くらいは日ごろの疲れのリセットに訪れても良いと思いました。