インドヨガについて深く学びたい方なら誰でもおすすめです。英語と日本語を交互に使った、とても情熱的な授業を受ける事が出来ます。ガンジス川から少し山手の方に建つホテルは2人部屋で新しく綺麗でした。スタッフも皆優しくて困った事もすぐに相談出来ます。あまり物を持たずに行きましたがホテルでオーガニックのものを購入出来たり、近くにお店やカフェが沢山あるので全く困りませんでした。食事はアーユルヴェーダに基づいた優しいものです。愛に満ちた素晴らしい1か月でした🙏

ここでの1ヶ月のTTCはきつい！でも本当に楽しかったです^ ^初めの頃は暑さや蚊、毎朝6時から8時までの練習や座学で心が折れそうになる時も。でも毎日過ごしていく中で、身体がクレンジングされどんどん軽くなることを実感していきます。ちゃんとオーガナイズされた美味しい食事、規則正しい生活、こんなにもヨガに集中できる日々は日本では経験できません。Vini先生は厳しくもあり温かい先生です。1ヶ月の修行を乗り越えた後、自分の身体、心の変化に驚くと思います。遠く離れたリシケシまで行く価値はありますよ。
9月の初旬は暑かったのですが、下旬にもなると朝晩は冷えます。長袖やパーカーは必須です。雨が2.3日続き洗濯がなかなか乾きにくかったのですが、速乾タオルが役立ちました。
日本のように便利な生活ではないですが、不自由さは感じませんでした。

1ヶ月という時間の中で1食ごとの食事の大切さ（何を取り入れて、何時に食べるか）そして何時に起きて何時に寝るか、まずはこの重要性が多大な影響を人生の全般に与えているという事を体感しました。これらの土台が出来てないのにヨガのアーサナをしても身体、精神において得たい結果は出ないということがビニ先生の哲学レッスンと、日々の規則正しい生活と食事で変化していく自分の身体をもって理解に至りました。ビニ先生はヨガのポーズや型を中心に教えられてるのではなく、いかに集中し意識して物事を深めていくか。そのためには身体を整える事が重要でその知恵の伝授をしてくださり1ヶ月を通して実践していきました。経験し、身体の変化を体験した事で実感として知恵に変容して日本に帰国しました。そして今居る日本での生活こそが実践の場であるので学びから得た知恵を使い役立てて行きます。日本では既成概念や、自身の出来上がった習慣から飛び出す事はなかなかできません。でもここなら身体の中から浄化され、食事も毎週アーユルヴェーダに基づいたものでそれだけでも価値があります。オススメします！