私はビニ先生のttcに2度参加しました。四年前の体験した事が、忘れられずにもう一度参加しました。1度目の4年前よりも進化していて、1カ月の学びがあっという間でした。生活を通してヨガの行き方考え方食べ方を教えていただきました。終わった頃には心も体も良い状態になっている事間違いなしです。大変におすすめです

2023年4月にTTC200を受講しました。(リピーターです。)

一度目の受講当初、体がとてもかたく運動経験もなかったのでついていけるか不安でしたが、一つずつ細かく体の使い方を教えてくださり初心者でもついていくことができました。体の使い方、感覚が研ぎ澄まされたのをとても実感しました。

そして驚くべきことは、夜型人間だったわたしが朝から元気に動ける人間になったことです。笑
不要なところにエネルギーを浪費せず自分の望むところに力をかけるためには何が必要かを学べたこと、これがわたしにとってヨガビニをおすすめしたい一番大きな理由です。

日常生活に戻り軸がブレても、自然とまた軽くなりたいと思えるのは、食事内容やタイムテーブルなど、アシュラムでの生活全てを通して「経験」し「実感」できたからこそだと思っています。
自覚していないところにたくさんのエネルギーがかかっていることに気付き、自分を見直し、そして整理して軽くなるためのたくさんのヒントを与えてくださったこと、心から感謝しています。

先生の知識量が膨大でまだまだ消化しきれていないことだらけですが、ヨガビニTTCを受ける前と後では体・気・心すべてが変わったことを常々感じています。ヨガに少しでも興味をお持ちの全ての方にヨガビニリシケシュTTCの受講を心からおすすめします。

思えばひらめきのような感じでインド行きを決めました。
たまたまネットで見つけたヨガビニのリシケシュでのTTC、
今思うと、それを見た瞬間にインドに行くことを決めていた気がします。

そんな思いつきで決めて行ったにもかかわらず、
ヨガビニのリシケシュでの28日間は素晴らしいものでした。

はじめはビニ先生のことを日本人とインド人のハーフだと思っていたぐらいビニ先生は日本語が流暢で、そのおかげで深い知識を得ることができました。

そして初心者でもケガがないように考えられたトレーニングを続けることで、
最後には参加者のほとんど全員が自然にヘッドスタンドができるようになっていたのは驚きでした。

規則正しい生活とアーユルヴェーダに則った食事は、心と身体のバランスを整えてくれました。
不安感が減り、全身に細い筋肉がしっかり付いて体幹が強くなり、体脂肪も4%落ちていました。

見たことがない食べ物もたくさん出ましたがどれも美味しくて、ちゃんと味わって食べる、ということを思い出し、食事の大切さを改めて感じました。

アシュラムは安全で美しく、鳥や動物もたくさんいます。太陽と風を感じながら美しい自然の中でヨガをする生活はなんて贅沢なんだろう、と毎日思っていました。

ヨガ哲学やアーユルヴェーダは20代の頃に独学でたくさん本を読んで勉強していて、その頃はインドに行きたい！と強く思っていましたが当時は行けず、
まさか今になって行くことになるとは、不思議なご縁だと思います。

28日間をインドで過ごすために色々準備は必要ですが、今回のインドでの体験は本だけでは得られない、私にとって貴重なものとなりました。

できればまた行きたいと思います。
TTCも色々なところが開催していますが、ヨガビニはとてもおすすめです。