今後の人生に素晴らしい変化をもたらすような、最高の経験ができる場所です。 ヨガ経験やすでにティーチング経験がある方が学びを深められるのはもちろん、未経験の方や柔軟性に自信がない方も参加者の中には多くい... 続きを読む
今後の人生に素晴らしい変化をもたらすような、最高の経験ができる場所です。 ヨガ経験やすでにティーチング経験がある方が学びを深められるのはもちろん、未経験の方や柔軟性に自信がない方も参加者の中には多くい... 続きを読む
今回インドでRYS300を受けました。ヨガとアーユルヴェーダは心も体も健康でいる為に必要な知恵。今回、ケララ来られたアーユルヴェーダの医師夫婦から6日間学びました。更にオンラインで日本の医師、辻先生か... 続きを読む
初めてのインドでヨガも初心者なのでとても不安でしたが終わってみると人生においてかげかえのない1ヶ月になりました。
ヨガはただのポーズをとることではなく、
ヨガの哲学を通してインドの文化、宗教についても学ぶことで生きるということについて、自分と向き合うことについての時間を過ごせました。
もし迷われているのであればとりあえず行ってみらことをおすすめします。
何を感じるかは人それぞれですが自分なりの気づきを得られると思います。
ヨガはここに来るまで一度もやったことはありませんでしたが、最後まで楽しんで過ごすことができました。きついなと思うこともありましたが、不思議と一度も帰りたいと思いませんでした。先生たちもスタッフの皆さんも素敵な方たちで、ここに来ることができて良かったです。
ヨガをただ単に学ぶだけでなく、自分自信と向き合い、食事から運動、マインドの在り方などバランスの整った環境で、1ヶ月間自分と向き合って自分の一番弱い部分やこれまでの痛みを見つめて浄化することができました。何周りも成長できたのを感じています。
生きているだけで幸せなんだ!まさに本来の自分に戻ってA way back to life を実感できる場所です!心や体の健康整えたい人におすすめの場所です。
1ヶ月も海外で共同生活、行く前は不安もありましたが綺麗な景色に美味しい食事、ヨガのアーサナから哲学までしっかりと学ぶことができてきてよかったなと思っています。迷われてる方はぜひ勇気を出して行ってみてください!
とにかく行ってよかった!
私はヨガインストラクターを目指してこのコースに参加しました。
行く前はインストラクターになる上で不安な気持ちがあったのですが、帰ってきてからの目標が的確になり、成長している自分に気づきました。
ヨガだけでなく、思想哲学にも触れるので、ヨガインストラクターを目指してない、やってないけど自分と向き合いたい!という方にもオススメです。
食生活、水や塩から、ヨガや瞑想をするタイミングまで組まれているので体の変化に実感する方も多かったです!
苦楽を共にする仲間たちのおかげでハードスケジュールも乗り越えられました!1ヶ月本当にあっという間でした!楽しかった!
1ヶ月間ヨガにどっぷり!
始まってすぐ、生活習慣の改善でみるみるうちに便秘がなくなり、デジタルデトックスで目の調子がよくなり、体が軽くなるのを実感しました。
朝5:00に起きて、6:00から始まる呼吸法の授業からはじまり、アーサナはもちろん、ビニ先生のヨガ哲学は毎回発見と学びの連続でした。昼にはプジャ(お祈り)が毎回行われ、夜にはキャンドルを灯して瞑想し、21時消灯(よくすぎましたが…)毎日があっという間に過ぎました。
個人的にはもっとアーサナの授業が長ければいいのにな…
とか
途中先生が交代したりトラブルもあり、思うことも少々ありましたが、素晴らしい参加者の皆さんと一緒にのりこえることができました。
あたたかいスタッフのサポートもありがたかったです。
※私が参加した九月はかなり暑かったので熱中症や風邪になる人も多かったので対策を!
また蚊とダニに悩まされたので、虫対策をぜひ!